Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Я раньше не замечала за собой такой любви к фитнес - залу и к тренировкам.

27.11.2024 в 11:26

Возможно я ходила не в тот зал, возможно мне это было не настолько необходимо как сейчас и не интересно … (я отходила в зал в чистых 2, 5 года и даже не знала о мышцах столько, сколько знаю сейчас, а тренировалась я всегда под индивидуальным сопровождением, просто не было такого интереса … да, результат был и очень даже хороший, но не то … внутреннее состояние не то …).
Я раньше не замечала за собой такой любви к фитнес - залу и к тренировкам.
Хотела написать, что возможно это возраст и старость, а потом решила, нет … это осознанность и грамотное растравление приоритетов.


* И спустя 2, 5 года я поняла, что тренироваться в спортивных штанах намного удобнее чем в лосинах (какими бы они красивыми не были).