Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Я Вообще то Планировала Месяц Походить и Бросить".

09.06.2024 в 02:30

Так мне сказала лена, когда нашей с ней тренировочной деятельности исполнилось пол года.

Кроме того, что она сама втянулась в фитнес, дак еще и подтянула мужа и трех коллег.

Кстати, не редко слышу от клиентов, что именно я помогла им полюбить зал (а если и не "Полюбить", то привить привычку ходить, не бросать и без отвращения посещать это заведение долгое долгое время).

Я Вообще то Планировала Месяц Походить и Бросить.
И сейчас я понимаю, почему так происходит и почему до меня многие тренеры не могли привить эту любовь! Я очень лояльный и адекватный тренер, который понимает, что работает не со спортсменами, а с нормальными людьми, у которых есть своя жизнь, семья, работа, проблемы, помимо зала! Тренировки тогда будут регулярными и постоянными, когда не будут мешать обычной жизни, а станут частью нее! Реальные и более значимые цели клиентов чаще всего не совпадают с теми целями, которые они озвучивают в самом начале.

Я Вообще то Планировала Месяц Походить и Бросить. 01
По последнему пункту поясню: почти все говорят, что хотят похудеть, но в зал приходят в тот момент, когда сильно заболит спина или колени, начинаются проблемы со здоровьем, или просто станет скучно и хочется смены обстановки, общения и тп.

Я Вообще то Планировала Месяц Походить и Бросить. 02
Расскажите, почему вы ходите именно ко мне?

Я Вообще то Планировала Месяц Походить и Бросить. 03