Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

'You don't Have to be THE Best; you Just Have to do Your Best'.

29.05.2018 в 02:26

Еще одна книга прочитана из моего Reading_Challenge_Englishmannia_2018.

Кэмерон диаз восхищаюсь. Всегда смотрю фильмы с ее участям и думаю - 'до чего ж хороша! Она как будто светится изнутри! И, прочитав книгу, я поняла почему. Хотя это никакой вовсе и не секрет. Каждый так может. В случае если захочет.

'You don't Have to be THE Best; you Just Have to do Your Best'.
Книга очень женская. В ней есть все от гормонов и питания, до фитнеса и веры в себя. Замотивирует самую незамотивированную вот прям тут же поднять свою пятую точку с дивана и быстрей меняться в лучшую сторону!

Кэмерон пишет очень много того, что знает каждый из нас. Пытается донести до каждого читателя, что просто катк в жизни ничего не случается. Чтобы что-то поучить, надо что-то сделать! Надо работать! Над своим телом, питанием, мыслями.

Мне лично книга очень понравилась. И думаю, что я еще буду перечитывать. Это не та книга, которую читаешь залпом, но та, к которой возвращаешься снова и снова.