Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знакомтесь! Оля - участница первого проекта "Работа над Собой".

05.07.2020 в 20:28

Олечка в наш город приехала три года назад вместе со своим мужем для работы на строящейся станции. Не привыкшая сидеть на месте, она сразу начала заниматься фитнесом и попала в мою фитнес семью. Оля очень исполнительная, тактичная, скромная и трудолюбивая, и она сразу влилась в наш коллектив. Ни одной пропущенной тренировки без уважительной причины.

Знакомтесь!  Оля - участница первого проекта Работа над Собой.
С первого же занятия было понятно, что у неё спортивное прошлое. Оля в детстве лыжами и легкой атлетикой занималась. Бывших спортсменов безошибочно узнаю по их координированным, четким и осознанным движениям, по их организованности, пунктуальности и точности выполнения упражнений.
Вот и в нашем проекте, Олечка была очень исполнительным участником и так же старательно выполняла все мои задания. Результат - на лицо, вернее - на фигуру.

Знакомтесь!  Оля - участница первого проекта Работа над Собой. 01
За два месяца убежало 9 лишних килограмм.

Потрясающий результат! Потрясающая сила воли! Мы все знаем, что до финиша не все доходят. Процентов 30 обычно сходят с дистанции, по разным причинам. У Оли была невероятная мотивация! Она сказала, что у нее было огромное желание сбросить лишние килограммы, поэтому не было ни одного "Срыва", ни одного "зажора".

Поздравляю Олечку с таким замечательным результатом! Радуюсь вместе с ней!