Здоровый образ жизни – это не просто диета и регулярные занятия спортом. Это целая система поведения человека, которая идеально ему подходит.
ЗОЖ способствует сохранению здоровья, улучшению качества жизни, помогает в профилактике болезней и укреплении иммунитета. Соблюдая принципы ЗОЖ, люди становятся более организованными, целеустремленными и успешными. Решать поставленные задачи и справляться с нагрузками им гораздо легче.
Одним из главных богатств человека и человечества в целом является здоровье. От него зависят все жизненные аспекты. Только будучи здоровым можно вести счастливую полноценную жизнь.\