Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безопасные плоды

При покупке арбуза, всегда есть риск того, что он будет напичкан химикатами. Поэтому чтобы от него была польза, а не вред, купив его, стоит обязательно провести домашний эксперимент.

Что внутри?

На 90% эта ягода состоит из воды, а также из клетчатки, фруктозы, железа, калия, фосфора и марганца. А также в арбузе есть витамин В1, В3, С и РР.

Как должен выглядеть спелый арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
2. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
3. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
4. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
5. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
6. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
7. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
8. - кто сделал это?
9. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
10. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
11. Эпизод 941. Пушистый пожар.
12. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
13. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
14. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
15. Всю жизнь … я танцевала.
16. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
17. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
18. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
19. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
20. Учимся танцевать шаффл.
21. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
22. Комплекс, который работает в положении сидя.
23. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
24. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
25. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
26. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
27. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
28. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
29. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
30. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
31. В рамках программы "я. ты.
32. Эпизод 741. Задержание грабителей.
33. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
34. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
35. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
36. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
37. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
38. Час тренировки прошёл.
39. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
40. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
41. Эпизод 497. Пропавший пловец.
42. Эпизод 481. Новый статус.
43. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
44. Эпизод 436. Злой кабачок.
45. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
46. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
47. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
48. 21 день без тренировок!
49. В здоровом теле - здоровый дух!
50. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.