Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безопасные плоды

При покупке арбуза, всегда есть риск того, что он будет напичкан химикатами. Поэтому чтобы от него была польза, а не вред, купив его, стоит обязательно провести домашний эксперимент.

Что внутри?

На 90% эта ягода состоит из воды, а также из клетчатки, фруктозы, железа, калия, фосфора и марганца. А также в арбузе есть витамин В1, В3, С и РР.

Как должен выглядеть спелый арбуз?

Последние обновления на сайте:

1. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
2. Full Body или Split?
3. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
4. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
5. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
6. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
7. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
8. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
9. Можно ли просушиться без тренировок?
10. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
11. Эпизод 975. Домашний тигр.
12. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
13. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
14. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
15. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
16. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
17. В предновогодней суете не забывай про себя.
18. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
19. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
20. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
21. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
22. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
23. Мы хотим поделиться отличными новостями!
24. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
25. Набираю группу фитнес аэробики.
26. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
27. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
28. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
29. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
30. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
31. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
32. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
33. Описание тренировок. Женское здоровье.
34. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
35. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
36. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
37. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
38. Эпизод 661. Священнические выводы.
39. Что важно учитывать?
40. Эпизод 645. Семейная драма.
41. Вдох - выдох, улыбка ….
42. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
43. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
44. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
45. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
46. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
47. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
48. Эпизод 523. Ночной гул.
49. 365 дней с вами!
50. Эпизод 507. Старое преступление.