Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Девушка из воронежа

Пока новых заболевших в регионе не выявлено

В Воронежской области ещё четыре человека попали в больницу с подозрением на коронавирус. Об этом 29 марта сообщает правительство области в соцсетях. Кто эти люди, вернулись ли они из-за границы или контактировали с заболевшими, власти не уточняют. Также не раскрываются и медучреждения, куда отправили пациентов. 

Напомним, по правилам госпитализируют тех, у кого проявились признаки ОРВИ, и кто мог заразиться за рубежом или при контакте с установленным больным. Всего, под наблюдением медиков в изолированных палатах сейчас находятся 38 человек. 

Последние обновления на сайте:

1. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
2. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
3. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
4. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
5. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
6. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
7. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
8. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
9. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
10. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
11. Итоги моего года!
12. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
13. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
14. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
15. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
16. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
17. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
18. На фото мне лет 19-20.
19. Эпизод 884. Женский удар.
20. Эпизод 874. Спортивный лидер.
21. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
22. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
23. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
24. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
25. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
26. Универсальная тренировка - круговая.
27. Твой двор - твой тренажёр.
28. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
29. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
30. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
31. В рамках программы "я. ты.
32. С днём тренера.
33. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
34. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
35. Эпизод 645. Семейная драма.
36. Вдох - выдох, улыбка ….
37. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
38. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
39. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
40. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
41. Эпизод 616. Необычный свч.
42. Движения Лопатки: почему это важно?
43. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
44. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
45. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
46. Никогда не поздно начать с чистого листа.
47. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
48. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
49. Как фитнес на самооценку влияет.
50. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.