Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Долгие года

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
2. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
3. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
4. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
5. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
6. Эпизод 737. Путешествие за котом.
7. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
8. Эпизод 711. Огненная волна.
9. От подушки болит голова и шея.
10. Эпизод 707. Угроза в доме.
11. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
12. Ислентьева Дарья. В 3.
13. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
14. В последнюю субботу сентября 27.
15. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
16. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
17. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
18. Почему вы не худеете?
19. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
20. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
21. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
22. Эпизод 507. Старое преступление.
23. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
24. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
25. Как важны витамины при похудении?
26. Три поросенка в поисках смысла.
27. Мое направление как фитнес - тренера.
28. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
29. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
30. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
31. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
32. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
33. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
34. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
35. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
36. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
37. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
38. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
39. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
40. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
41. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
42. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
43. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
44. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
45. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
46. Летние сборы для любителей фитнеса!
47. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
48. Зачем нужна растяжка?
49. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
50. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.