Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Долгие года

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
2. Никогда не поздно начать танцевать.
3. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
4. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
5. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
6. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
7. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
8. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
9. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
10. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
11. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
12. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
13. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
14. Какие образовательные программы связаны с культурой
15. Почему я решил стать фитнес - тренером.
16. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
17. Эпизод 166. Роковой полет.
18. Эпизод 165. Семейная встреча.
19. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
20. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
21. Как я в СПОРТ пришла?
22. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
23. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
24. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
25. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
26. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
27. "Все ездят и ты заездишь!
28. Какие торговые центры есть в Вологде
29. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
30. Рубрика "кому за 40".
31. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
32. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
33. Не худеть - удобно!
34. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
35. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
36. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
37. Просто про болгарские!
38. Лишние килограммы не появляются за один день.
39. Пропала кошка! 24.
40. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
41. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
42. Женский фитнес: как тренироваться в гармонии со своим телом.
43. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
44. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
45. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
46. Про особенности похудения эндоморфов.
47. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
48. Привет мои хорошие.
49. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
50. Весной у фитнес-клубов всегда много автомобилей.