Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Долгие года

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
2. Здоровый образ жизни!
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Энергетический прогноз архангелов.
5. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
6. С днём тренера.
7. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
8. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
9. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
10. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
11. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
12. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
13. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
14. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
15. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
16. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
19. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
20. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
21. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
22. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
23. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
24. Как важны витамины при похудении?
25. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
26. Эпизод 413. Неприятная соседка.
27. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
28. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
29. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
30. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
31. Эпизод 343. Искра или вина.
32. 4 упражнения, которые снизят боль.
33. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
34. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
35. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
36. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
37. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
38. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
39. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
40. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
41. Эпизод 232. Балерина на форуме.
42. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
43. Моя система по сушке в межсезонье.
44. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
45. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
46. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
47. Почему я решил стать фитнес - тренером.
48. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
49. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
50. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?