Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Долгие года

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Вы замечали, что тренер часто похож на свои направления?
2. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
3. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
4. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
5. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
6. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
7. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
8. 2016 год. Год, который изменил всё.
9. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
10. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
11. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
12. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
13. После 35 в жизни женщины многое меняется.
14. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
15. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
16. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
17. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
18. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
19. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
20. Пора праздники планировать!
21. Эпизод 941. Пушистый пожар.
22. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
23. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
24. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
25. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
26. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
27. Эпизод 920. Теплое приветствие.
28. Всю жизнь … я танцевала.
29. Что скрывает айсберг моей профессии?
30. На фото мне лет 19-20.
31. Эпизод 884. Женский удар.
32. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
33. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
34. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
35. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
36. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
37. Продолжение истории про вокал.
38. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
39. Сон на животе может навредить телу.
40. Эпизод 795. Особенности дружбы.
41. Эпизод 794. Камчатский ураган.
42. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
43. Эпизод 741. Задержание грабителей.
44. Ямаль новый особняк присмотрел.
45. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
46. Сидите в декрете?
47. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
48. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
49. Самоотверженность. - Выбор дурака.
50. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!