Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Долгие года

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
2. Эпизод 851. Гость из-за океана.
3. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
4. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
5. Эпизод 818. Темная тайна.
6. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
7. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
8. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
9. Эпизод 730. Ночная проверка.
10. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
11. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
12. Эпизод 692. Серия преступлений.
13. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
16. Эпизод 626. Гусиный бег.
17. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
18. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
19. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
20. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
21. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
22. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
23. Эпизод 463. Лед и младенец.
24. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
25. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
26. Я живу в Германии.
27. Эпизод 423. Ночной инцидент.
28. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
29. Эпизод 413. Неприятная соседка.
30. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
31. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
32. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
33. Информация по взвешиваниям!
34. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
35. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
36. С понедельника 21. 07.
37. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
38. Луна без курса в июле 2025 г:
39. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
40. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
41. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
42. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
43. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
44. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
45. Все, что нужно знать про фитнес.
46. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
47. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
48. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
49. Организм потере веса сопротивляется?
50. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!