Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Долгие года

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
2. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
3. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
4. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
5. Фитнес для мам.
6. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
7. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
8. Эпизод 770. Огненная беда.
9. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
10. Эпизод 754. Спасение из огня.
11. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
12. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
13. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
14. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
15. От подушки болит голова и шея.
16. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
17. Эпизод 673. Трагический финал.
18. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
19. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
20. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
21. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
22. Что такое белок и зачем он организму нужен?
23. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
24. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
25. Как справляться с болью в мышцах?
26. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
27. Эпизод 447. Семейная идиллия.
28. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
29. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
30. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Никогда не поздно начать танцевать.
33. Функциональная тренировка ног.
34. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
35. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
36. Омлет с овощами.
37. Столяр - золотые руки.
38. Как похудеть без вреда для себя?
39. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
40. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
41. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
42. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
43. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
44. Я в деле (зачеркнуто).
45. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
48. Какие основные исторические события произошли в Москве
49. И начинается 90 дней лета.
50. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.