Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Долгие года

По народному календарю 17 февраля 2022 года отмечается день Николы Студеного, а православная церковь почитает преподобного Николая - исповедника, игумена Студийского, жившего в девятом веке, в период гонений византийского императора Льва Армянина на христиан. За свою исповедническую и подвижническую жизнь Николай получил от Господа дар исцеления, который не иссяк даже после его кончины.

На Руси этот день еще называли Волчьим сватом, поскольку в это время в лесах в самом разгаре были звериные свадьбы. Соединяя эти два названия, люди говорили, что «о звериных тропах в лесу знает только Никола Студеный», и только ему было ведомо, где устраивает свое логово мать-волчица, и как пляшут рыжие лисицы.

Последние обновления на сайте:

1. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
2. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
3. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
4. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
5. У большого джета случилось маленькое путешествие.
6. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
7. Фитнес - йога для правоохранителей.
8. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
9. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
10. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
11. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
12. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
13. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
14. - кто сделал это?
15. Дорогие наши женщины!
16. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
17. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
18. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
19. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
20. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
21. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
22. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
23. Не сфоткал, значит не было.
24. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
25. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
26. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
27. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
28. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
29. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
30. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
31. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
32. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
33. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
34. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
35. Эпизод 795. Особенности дружбы.
36. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
37. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
38. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
39. Описание тренировок. Женское здоровье.
40. Эпизод 707. Угроза в доме.
41. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
42. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
43. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
44. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
45. Оголяться ли в раздевалках?
46. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
47. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
48. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
49. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
50. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.