Я никогда не ходила в другую студию фитнеса.
Я уже 10 лет хожу в одну студию фитнеса, которая находится в моем доме на 1 этаже, на йогу. Очень удобно, все знакомо и предсказуемо.
Тут решила, если уж я играю в игру, то надо идти исследовать и знакомиться с другой студией. Выбрала направление боди денс.
Боди дэнс (Body Dance) - это танцевальное фитнес - направление, которое сочетает элементы современных танцев и аэробную нагрузку для укрепления мышц, улучшения осанки и развития пластики.
Да, все выше перечисленное было, но я, видимо, представила себе что-то более зажигательное и получила разочарование.
Поэтому нужно, как и в жизни, искать, пробовать и находить то, что действительно мне подходит! Ведь только в сравнении можно понять, что приемлемо для меня. В следующий раз попробую, что-то более зажигательное, например, зумбу.
Но зато я развила новые нейронные связи, благодаря новому пространству, новому тренеру, новым упражнениям и даже новой дороге, которой шла до студии.
Второе фото добавлено для мотивации заниматься фитнесом!
Играю с группой "Душа Гайи" vk. ru/Gayalavka.