Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фальшивое каре

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
4. Учимся танцевать шаффл.
5. Йога - это не просто фитнес.
6. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
7. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
8. Эпизод 830. Люксовая кража.
9. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
10. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
11. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
12. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
13. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
14. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
15. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
16. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
17. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
18. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
19. Кто нужен мне?
20. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
21. Эпизод 719. Опасный водитель.
22. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
23. Самое важное - напоминание.
24. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
25. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
26. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
27. Эпизод 570. Спасение кота.
28. Движения Лопатки: почему это важно?
29. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
30. Какой спорт выбрать?
31. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
32. Эпизод 500. Технологии и слабость.
33. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
34. Эпизод 447. Семейная идиллия.
35. Омлет с чечевицей и брокколи.
36. Эпизод 436. Злой кабачок.
37. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
38. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
39. Эпизод 386. Новые инициативы.
40. Просто ходить - уже терапия.
41. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
42. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
43. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
44. Лето. Странное время года.
45. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
46. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
47. Маршрут моего путешествия по европе.
48. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
49. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
50. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?