Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фальшивое каре

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
2. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
3. С днём тренера.
4. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
5. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
6. Сидите в декрете?
7. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
8. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
9. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
10. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
11. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
12. Эпизод 561. Неделя тараканов.
13. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
14. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
15. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
16. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
17. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
18. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
19. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
20. Кто за названием "Сирены скрывается"?
21. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
22. От любви до ненависти или моя история выгорания.
23. Эпизод 413. Неприятная соседка.
24. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
25. 3 составляющие женского здоровья.
26. "Ку-ку, сколько мне осталось?
27. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
28. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
29. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
30. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
31. Всем привет, привет!
32. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
33. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
34. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
35. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
36. ### Article Titles and Questions
37. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
38. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
39. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
40. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
41. На старт, внимание, марш.
42. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
43. Выехал с коллегами в рейд по городу.
44. Эпизод 179. День рождения Марии.
45. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
46. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
47. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
48. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
49. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
50. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.