Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фальшивое каре

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
2. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
3. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
4. Знаете, о чем часто молчат после родов?
5. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
6. Трагический случай в петербургском магазине.
7. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
8. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
9. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
10. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
11. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
12. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
13. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
14. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
15. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
16. От_подписчицы@Natural_Faces.
17. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
18. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
19. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
20. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
21. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
22. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
23. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
24. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
25. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
26. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
27. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
28. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
29. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
30. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
31. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
32. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
33. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
34. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
35. Эпизод 795. Особенности дружбы.
36. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
37. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
38. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
39. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
40. За 10 лет я была в разных композициях тела.
41. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
42. Оголяться ли в раздевалках?
43. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
44. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
45. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
46. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
47. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
48. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
49. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
50. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!