Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фальшивое каре

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Ну и что бы вы думали!
2. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
3. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
4. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
5. "Шаг Вперёд к Здоровью".
6. Почему боль в сухожилии не уходит?
7. Ну что, давайте знакомиться!
8. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
9. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
10. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
11. Что вам мешает начать заниматься?
12. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
13. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
14. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
15. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
16. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
17. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
18. Делюсь актуальными фото.
19. Какое же утро без разминки?
20. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
21. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
22. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
23. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
24. Масштабная зож - конференция в Кирове.
25. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
26. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
27. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
28. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
29. Эпизод 841. Наказание за клип.
30. Твой двор - твой тренажёр.
31. В ноябре как вам живётся?
32. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
33. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
34. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
35. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
36. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
37. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
38. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
39. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
40. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
41. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
42. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
43. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
44. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
45. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
46. Эпизод 561. Неделя тараканов.
47. Лето с градом чудес.
48. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
49. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
50. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.