Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фальшивое каре

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
2. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
3. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
4. Как часто мы спасибо говорим?
5. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
6. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
7. Леди сальса группа для начинающих.
8. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
9. 1000 дней и ночей.
10. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
11. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
12. "Как достичь прогресса в вин чун?
13. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
14. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
15. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
16. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
17. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
18. Эпизод 936. Конный конфликт.
19. Почему силовых тренировок недостаточно?
20. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
21. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
22. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
23. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
24. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
25. Эпизод 874. Спортивный лидер.
26. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
27. Банджи - это безопасно.
28. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
29. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
30. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
31. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
32. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
33. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
34. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
35. В рамках программы "я. ты.
36. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
37. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
38. Эпизод 728. Новый тренд.
39. Нет результата в фитнесе?
40. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
41. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
42. За 10 лет я была в разных композициях тела.
43. Что важно учитывать?
44. Эпизод 626. Гусиный бег.
45. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
46. Эпизод 601. Семейный праздник.
47. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
48. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
49. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
50. Эпизод 506. Потеря питомца.