Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фальшивое каре

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 876. Люковое мстя.
2. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
3. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
4. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
5. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
6. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
7. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
8. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
9. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
10. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
11. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
12. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
13. Эпизод 773. Они ответят за это.
14. Здоровый образ жизни - наш выбор!
15. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
16. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
17. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
18. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
19. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
20. Эпизод 673. Трагический финал.
21. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
24. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
25. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
26. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
27. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
28. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
29. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
30. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
31. Эпизод 447. Семейная идиллия.
32. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
33. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
34. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
35. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
36. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
37. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
38. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
39. Я люблю мечтать!
40. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
41. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
42. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
43. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
44. С летом люди!
45. Один из последних дней.
46. Столяр - золотые руки.
47. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
48. Тест по географии или тренировка?
49. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
50. Обычное утро понедельника ….