До лета 50 дней!

И у тебя есть шанс стать хотя бы на полразмера меньше.

Воскресенье 18. 30.

Боди - памп (или просто Pump) - эффективная методика, которую можно назвать силовым направлением в фитнесе. Она рассчитана:
На улучшение тонуса и мышечных объемов.
На устранение лишнего жира.
На укрепление организма и общее оздоровление.
По Меркам современных фитнес - направлений Pump является интенсивным и энергозатратным видом спорта.
Порог вхождения для полноценных длительных тренировок достаточно высок, но новички всегда могут заниматься с минимальным весом либо без веса, выполняя стандартные приседы без оборудования.
Тренировка прекрасно подходит для тех, кому противопоказаны прыжковые нагрузки.
Здесь минимально кардио и максимально силовые комплексы.
Мы ждем вас для формирования здорового и подтянутого тела к лету Bodypump Berezniki силовыетренировки.