Как актуален для многих оказался стретчинг!

Здорово, что очень многие из вас осознают важность этой тренировки, особенно когда в вашем тренировочном плане только силовые классы или танцы. Тело само и это правильно просит! Ведь регулярное вытяжение мышц является прежде всего профилактикой травм.
По вашим просьбам мы открываем дополнительную группу стретчинга и мио - фасциального расслабления по субботам в 13: 00. Тренер Наталья Тищенко.
Группа стартует уже в ближайшую субботу, 16 февраля в 13: 00.

Вологда, зосимовская 58, фитнес - студия май.

Класс в обязательном порядке показан тем, кто занимается высоко - интенсивными и силовыми тренировками. Тем, кто имеет проблемы с осанкой или зажатостью мышц.
Так же по субботам очень удобно отрабатывать пропуски в этой группе +7(8172 70-31-22.