Набор в команду идёт!
13.02.2019 в 00:28
Старт 4 марта!
Лето близко!
Успей сделать своё тело!
Слышали знаменитую формулу?
Эффективность фитнес программы на 80% зависит от рациона питания.
И только на 20% от физических нагрузок.
Именно правильное питание - залог хорошей фигуры!
При пп можно избавиться от лишних кг, избавиться от не нужных шлаков.
А вот физические нагрузки помогут просушить, прокачать, подтянуть ваше тело, сделать его рельефным!
Питание - это похудение, тренировки - это качество тела. Поэтому оптимальным вариантом для улучшения фигуры является сочетание регулярных тренировок и умеренного питания.
Запомни - ты строитель своего тела!
От тебя требуется соблюдение питания, а от меня как от тренера качество тренировок!
В том случае, если ты готов изменить себя, тогда жду тебя на тренировках.