Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний

Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний

В домашних условиях можно пользоваться готовыми смесями, которые продаются в аптеках и магазинах, или готовить собственные — не менее эффективные, но часто более приятные!

1. Из глины Мертвого моря и сока Алоэ Вера

Этот состав отлично увлажняет кожу тела, смягчает и делает гладкой и шелковистой.

Соедините 2 ст. л. глины и 1 ст. л. сока Алоэ Вера, 1 ч. л. английской соли. Добавьте 2-3 капли лавандового масла и 1 ч. л. меда (если продукт засахарился, его можно предварительно разогреть). Финальный штрих — введите 3 ст. л. розовой воды. Если ее нет в наличии, можно заменить обычной водой.

2. Обертывание на основе морских водорослей

Оно отлично успокаивает, снимает чувство тревоги, помогает избавиться от отеков и улучшает ток лимфы.

Приобретите в аптеке ламинарию в сухом виде. Разведите ее из расчета 4 части теплой воды на 1 часть порошка. Порошок всыпается в воду тонкой струйкой во избежание появления комочков. Прежде чем нанести смесь на тело, ее нужно оставить на 20 минут — для набухания водорослей.

3. Из масла кокоса и кристаллов сахара

Эта смесь подарит райское наслаждение и «перенесет» в дальние страны.

Приготовьте половину стакана кокосового масла, введите в него четверть стакана сахара и 2-3 капли эфирного масла лимона.

4. Медовое обертывание с молоком

Это роскошныйтела. Он увлажняет и питает кожные покровы, снимает сухость и раздражение, предупреждает появление растяжек.

Подогрейте на водяной бане 3 ст. л. молока, введите 5 ст. л. меда, тщательно перемешайте.

5. Из белой глины с добавлением яблочного уксуса

Этот состав поможет выровнять рельеф кожи тела, сгладить проявления «апельсиновой корки» и будет способствовать устранению жировых отложений.

Соедините 1 стакан белой глины (каолина) и половину стакана яблочного уксуса. Введите 3 ст. л. порошка нима или корицы, добавьте 2 капли эфирного масла грейпфрута.

6. Ароматное масляное обертывание

«Жидкое золото» смягчает и питает кожу тела, борется с воспалительными элементами и мелкими трещинками, повышает упругость и эластичность кожи.

Подогрейте на водяной бане четверть стакана масла-основы: миндального, чайного дерева или оливкового. Добавьте к нему по 3 капли эфирных масел лимона, грейпфрута, розмарина и кардамона. При желании список эфирных масел можно скорректировать.

7. Шоколадное обертывание

Это очень ароматное, фантастически приятное обертывание с «волшебными» свойствами. Оно улучшает текстуру и рельеф кожи, расслабляет и снимает стресс, повышает градус настроения. После смывания состава с кожи остается легкий аромат шоколада.

Вскипятите 1 стакан кипятка, всыпьте в него тонкой струйкой половину стакана чистого какао-порошка, размешайте до получения однообразной консистенции. Добавьте 1 ч. л. корицы. Перед нанесением состава на тело остудите его до приятной теплоты.

Колин Уильямс, бьюти-эксперт

Обертывание тела — это приятная процедура, которую можно получить в салоне или воссоздать в домашних условиях. В то время как специалисты салонов красоты обещают фантастические результаты уже после одной процедуры, есть вещи, которые обертывание может делать, и которые нет.

Плюсы обертываний в домашних условиях

• Проводятся в любое удобное для человека время.
• Помогают улучшить кровообращение, расслабляют мышцы и фасции, снимают стресс, повышают жизненный тонус.
• Дают увлажняющий, подтягивающий и детокс-эффект.

Факты, которые вы должны знать

• Составы для обертываний содержат много различных веществ, которые могут вызвать проявления аллергии или неприятные побочные эффекты (покраснение, ощущение жжения) у чувствительных людей.
• Исследования не подтвердили многие из заявленных специалистами салонов красоты результаты проведения процедуры. В особенности те, что касаются подтяжки кожи после беременности и родов, а также моделирования фигуры.

Источник: https://hudeite-bez-problem.ru/novosti/kakie-samye-effektivnye-i-luchshie-obertyvaniya-est-pochemu-poyavlyaetsya-cellyulit

Холодное обертывание. Обертывания для коррекции фигуры: техника выполнения

У всех салонов разные наборы составов для обертываний. Как правило, это комплекс из холодных и горячих процедур, в состав сыворотки которых входят: биологически активные вещества, эфирные масла, базовые масла и гели.

Особенность горячей разновидности обертывания в том, что в процессе выполнения расширяются сосуды и поры - на поверхность выходят токсины, шлаки и грязь, так как усиливается потоотделение под влиянием высокой температуры. Это очень полезно и при здоровой коже без изъянов. Есть противопоказания: варикозное расширение вен и любые сосудистые патологии. В любом случае перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со специалистом во избежание проблем со здоровьем в перспективе.

С холодным обертывание таких проблем не будет, так как у него нет никаких особых противопоказаний. Исключением является непереносимость компонентов состава. Поэтому, если вы склонны к аллергии, попросите предварительно протестировать состав на кожную реакцию. Холодное обертывание очень полезно при отеках и усталости ног. Оно укрепляет капилляры, помогает похудеть и повышает общий тонус кожи.

Если скомбинировать холодное и горячее, будет очень хорошо. Сам процесс очень приятен, расслабляет и успокаивает. Ощущение от горячего состава на одних участках кожи и одновременно холодного на других непередаваемые.

Есть определенная последовательность действий. Она варьируется от цели обертывания, основных составляющий и так далее. Однако, общие черты просматриваются. Мы рассмотрим самый популярный общий алгоритм выполнения процедуры (у каждого салона может быть свой):

• Кожа на нужном участке тело тщательно очищается, скрабируется или пилингуется. Это необходимо для удаления грязи и ороговевших частичек кожи с самой поверхности, чтобы составу было проще проникнуть вглубь и вытащить лишнее оттуда;
• Специалист массирует нужный участок, чтобы подготовить кожу к воздействию;
• На кожу наносится специальное средство, чтобы облегчить “проход питательных и других важных веществ вглубь под кожу;
• Наносится непосредственно основной состав для обертывания;
• Его выдерживают какое-то время и после при необходимости смывают;
• В завершение можно принять ванну с маслами, травами и солью.

Как можно увеличить эффективность обертываний для коррекции фигуры:

• Постараться ничего не есть первые несколько часов непосредственно после процедуры;
• Отказаться от ванны или душа в первые 8 часов после процедуры. Дело в том, что составы действуют достаточно длинный период времени, в том числе после окончания самой процедуры в салоне или дома;
• Избегать пляжей и солярия в первые 6 часов.

Классификация коррекции фигуры обертыванием:

• Основные составляющие - глиняные, шоколадные, на основе водорослей, на основе кофеина, меда, зеленого чая и так далее. О них мы расскажем чуть ниже. Выбор большой - выбирайте что больше нравится или вкуснее пахнет;
• По температуре при воздействии на кожу - условно горячие и холодные, а также криогенные, термоактивные, контрастные и другие);
• По месту нанесения состава (зональное и общее);
• Смывание состава - некоторые компоненты обязательно нужно смыть после процедуры, другие, наоборот, лучше оставить подольше - так они работают эффективнее;
• По цели - антицеллюлитное, дренирующее, увлажняющее, тонизирующее, лифтинговое и так далее.

Обертывание это. Виды обертывания пленкой

Горячее обертывание пленкой

Эта процедура способствует раскрытию пор и сосудов, а также выведению лишней жидкости из организма. Кроме того, горячее обертывание оказывает термическое воздействие на проблемные зоны и ускоряет процесс впитывания полезных веществ в кожу. Однако данное обертывание запрещается проводить как на дому, так и в салонах при наличии варикозного расширения вен нижних конечностей.

Нагревание кожи способствует снижению веса. На нужную часть тела наносится специальный состав, например, готовые смеси, глина, пищевые компоненты и специи (кофе, мёд, перец красный и горчица). После этого обрабатываемая зона обматывается пленкой и укутывается одеялом.

Если при этом ощущается приятное тепло и расслабленность, то время процедуры обычно колеблется от 30 до 40 минут. Но как только появляется дискомфорт и чувство сильного жжения, необходимо немедленно смыть все водой.

Холодное обертывание

Этот вид обертывания отличается тем, что держится на протяжении часа. Для холодного обертывания используют такие компоненты, как ментол и мята. А самыми эффективными смесями в домашних условиях считаются водорослевые (порошок ламинарии и эфирные масла в сочетании с оливковым).

Обертывание пленкой – это безопасный и проверенный способ похудения в области живота и снижения веса в целом. Организм начинает непроизвольно реагировать на холод и выделять тепло. Именно так, согреваясь, он тратит внутреннюю энергию и теряет запас клеток жировой ткани. Эффект похудения достигается за счет сужения сосудов, улучшения обмена веществ, уменьшения отёчности, тонизирования кожи и выравнивания ее рельефа.

Эффективные обертывания для похудения живота. Кому противопоказаны

Чтобы обертывание для похудения в домашних условиях было эффективным, принесло лишь пользу и не причинило вред, нужно знать и помнить об ограничениях.

• Во время беременности

Строго противопоказана горячий тип процедуры женщинам, которые ждут ребенка. Повышение температуры тела может спровоцировать повышенную активность матки, вызвать кровотечение и преждевременные роды. На ранних стадиях повышается риск развития порока нервной трубки у плода. Не рискуйте своим состоянием и здоровьем ребенка.

• В период лактации

Даже когда роды позади, здоровье малыша напрямую зависит от мамы. Смеси, которые через кожу проникают в организм, могут попасть и в грудное молоко. Поэтому лучше оставить горячие процедуры на период, когда перестанете кормить грудью.

• При варикозе

Еще одно условие, при котором стоит воздержаться от термического воздействия на ткани – варикозная болезнь.

• Гинекологические заболевания

В этом случае противопоказаны любые горячие обертывание, а также холодные для области живота и таза.

• В критические дни

Это период, когда женский организм и без того ослаблен и обладает повышенной чувствительностью. В такие дни не советую вообще делать какие-либо процедуры. Особенно вредно воздействовать на зону живота.

• В периоды обострения кожных заболеваний

Если на коже есть воспаления, раздражения, сыпь, а также любые травмы: ссадины, царапины порезы – делать любые обертывания, в том числе холодные, категорически запрещено. Дождитесь, пока кожа восстановится, только тогда процедура не принесет вреда.

• При болезни сердца и почек

Горячие обертывания – это серьезная нагрузка на все органы. Поэтому воздержитесь от них, если ваши почки или сердце не в порядке. Решившись на холодные, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Делать процедуру, не спросив у него разрешения – огромный риск.

Самое эффективное обертывание. Описание процедуры обертывания

Расскажем, как делать обертывание от целлюлита. Необходимо приготовить пищевую пленку (самую широкую), препарат от целлюлита, скраб, одеяло.

Для улучшения проникновения активных компонентов средства от целлюлита и усиления эффекта нужно предварительно очистить участки кожи скрабом. Благодаря действию скрабирующего состава поры открываются, стимулируется потоотделение, что обеспечивает успех процедуры. Самое эффективное обертывание от целлюлита – в бане или сауне. Чтобы активизировать процесс кровообращения, желательно применять массаж.

Рассмотрим, как правильно делать обертывание от целлюлита:

Нанести подготовленное средство. Слой должен быть толстым, чтобы кожа не была видна.

Обмотать участки воздействия пищевой пленкой, двигаясь снизу-вверх, стараясь не перетягивать. Обертывание пленкой от целлюлита необходимо, чтобы обеспечить свободную циркуляцию крови для безопасности и получения желаемого эффекта.

Накрыться одеялом и подождать 30–40 минут, чтобы началось интенсивное потоотделение, вывод жидкости и токсических веществ.

Смыть средство теплой водой. На чистую кожу нанести питательный крем.

Важный совет: при появлении каких-либо неприятных ощущений (жжения, головокружения и др.) следует сразу же остановить сеанс.

Как часто делать обертывание от целлюлита, зависит от того, в каком состоянии находятся ткани. Среднее количество сеансов – 10. Обязательно нужен перерывы между процедурами (2–3 дня).

Продолжительность всего курса – около месяца. Если обертывание от целлюлита в домашних условиях проведено с соблюдением всех правил и рецептов, эффективность процедуры будет аналогична салонной.