Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глины с добавлением

Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний

В домашних условиях можно пользоваться готовыми смесями, которые продаются в аптеках и магазинах, или готовить собственные — не менее эффективные, но часто более приятные!

1. Из глины Мертвого моря и сока Алоэ Вера

Этот состав отлично увлажняет кожу тела, смягчает и делает гладкой и шелковистой.

Соедините 2 ст. л. глины и 1 ст. л. сока Алоэ Вера, 1 ч. л. английской соли. Добавьте 2-3 капли лавандового масла и 1 ч. л. меда (если продукт засахарился, его можно предварительно разогреть). Финальный штрих — введите 3 ст. л. розовой воды. Если ее нет в наличии, можно заменить обычной водой.

Последние обновления на сайте:

1. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
2. Самоотверженность. - Выбор дурака.
3. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
4. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
5. Английский как способ о себе заботиться.
6. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
7. Эпизод 601. Семейный праздник.
8. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
9. Эпизод 595. Встреча с хищником.
10. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
11. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
12. Какой спорт выбрать?
13. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
14. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
15. Наверное скоро все перейдут на VK.
16. Как фитнес на самооценку влияет.
17. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
18. Эпизод 424. Разборка во дворе.
19. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
20. Эпизод 397. Потеря жизни.
21. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
22. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
23. - ты, наверное, в зал ходишь?
24. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
25. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
26. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
27. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
28. Эпизод 313. Первый выход.
29. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
30. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
31. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
32. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
33. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
34. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
35. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
36. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
37. Выехал с коллегами в рейд по городу.
38. Пять башен напротив московской площади: как будет выглядеть новый ЖК в Кемерове.
39. Эпизод 165. Семейная встреча.
40. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
41. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
42. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
43. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
44. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
45. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
46. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
47. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
48. Всем доброго и бодрого духа!
49. Какие тренировки в фитнес проекте на базе студии ART FIT?
50. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!