Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глины с добавлением

Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний

В домашних условиях можно пользоваться готовыми смесями, которые продаются в аптеках и магазинах, или готовить собственные — не менее эффективные, но часто более приятные!

1. Из глины Мертвого моря и сока Алоэ Вера

Этот состав отлично увлажняет кожу тела, смягчает и делает гладкой и шелковистой.

Соедините 2 ст. л. глины и 1 ст. л. сока Алоэ Вера, 1 ч. л. английской соли. Добавьте 2-3 капли лавандового масла и 1 ч. л. меда (если продукт засахарился, его можно предварительно разогреть). Финальный штрих — введите 3 ст. л. розовой воды. Если ее нет в наличии, можно заменить обычной водой.

Последние обновления на сайте:

1. Не для кого не секрет, что в фитнес - студии "Olimp" самое большое количество направлений в городе!
2. Как похудеть в домашних условиях на 20 кг за месяц. Меню во время диеты
3. Похудеть на 20 кг за 2 месяца быстро и эффективно. Диета минус 20 кг
4. Групповые занятия в фитнес клубах: разнообразие и выбор
5. Как следует питаться мужчинам с хроническим простатитом. Для чего нужна диета
6. Женский фитнес, 10 причин начать заниматься!
7. Зимой многие любители бега, переходят в фитнес клубы и тренажерные залы, меньше бегают по природному рельефу.
8. Я очень спорт люблю!
9. Коронавирус симптомы у человека: что нужно знать
10. Почти 4 года назад я пришла в мир фитнеса (или вернулась.
11. Что самое главное в нашем фитнес зале?
12. Как поддерживать женское здоровье после 40: советы специалистов
13. Sorry I'm not Perfect (извини, я не совершенна.
14. От первых симптомов до выздоровления: как коронавирус проявляется по дням от заражения
15. Новые данные о длительности инкубационного периода коронавируса у человека в 2020 году
16. Эффективная защита: пять правил против коронавируса и ОРВИ
17. Профилактика коронавируса: 10 простых и эффективных способов защиты
18. Каналы на ЮТУБ с спортивными тренировками.
19. Распространенные ложные утверждения о коронавирусе: разбираемся в фактах
20. Мифы и реальность коронавируса SARS-CoV-2: что же правда
21. Хочу плавать, играть волейбол, бегать, в зал иногда сходить, весь 5 тренировок в онлайн фитнес клубе.
22. Силовые тренировки - это не только работа на предельных весах до отказа.
23. Очередной исламский провокатор устроил демонстрацию шариатских ценностей прямо под стенами кремля - в александровском саду.
24. Узнал на практике сколько можно сжечь калорий и жира за неделю: опыт и результаты
25. Тренировка в зале для похудения: как достичь успеха
26. Как выполнять 12 упражнений на растяжку для лучших результатов
27. Арбузная диета: как она может навредить вашему здоровью
28. Сбрось вес за неделю с самыми эффективными монодиетами
29. Стефани санзо - австралийская фитнес - тренер, атлет и инфлюенсер, известная благодаря своим мощным тренировкам и трансформации тела.
30. Volkswagen - В С Ё? Компания закрыла сразу 3 завода в Германии, а на остальных сократят производство..
31. Заминка - короткий комплекс упражнений, который помогает организму плавно и без резких скачков перейти из состояния активности в состояние покоя.
32. Упражнение для здоровья стоп.
33. 25 октября в доме культуры "Юбилейный" под руководством балетмейстера Ирины беловой прошел открытый урок по фитнесу "зумба".
34. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
35. Я могу заниматься и без тренера!
36. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
37. А что, могу себе позволить!
38. Мамаша родила двойняшек и оставила их на пороге роддома.
39. Мы дублируем нашу полезную информацию из "Рубрики" "знакомство с тренером".
40. Мы не можем не поделиться этим бомбичечким видео!
41. Недавно видела шуточный клип с нешуточным спором в комментариях, где тренажерщик обиделся на групповиков.
42. Русская беременная девушка за "Дерзость поплатилась".
43. Функциональный тест с метаболографом - это исследование, которое позволяет оценить обмен веществ в организме человека.
44. Хомяки. Всем знакомы эти создания, чьё предназначение - показать, что такое смерть (это факт, который сложно оспорить.
45. Собака перестала подходить.
46. Основой сохранения психического здоровья человека является здоровый образ жизни!
47. А что если … отказаться от регулярных тренировок?
48. Жену на тот свет за просьбу о большем внимании отправил.
49. Годсемьи библиотекадомсемьи. Библиорюкзачок наканикулывсемью!
50. Наступил осенне-зимний период, повод улучшить свое качество жизни путем похода в спортивный зал и сделать себя лучше и красивее.