Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Морские водоросли

Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний

В домашних условиях можно пользоваться готовыми смесями, которые продаются в аптеках и магазинах, или готовить собственные — не менее эффективные, но часто более приятные!

1. Из глины Мертвого моря и сока Алоэ Вера

Этот состав отлично увлажняет кожу тела, смягчает и делает гладкой и шелковистой.

Соедините 2 ст. л. глины и 1 ст. л. сока Алоэ Вера, 1 ч. л. английской соли. Добавьте 2-3 капли лавандового масла и 1 ч. л. меда (если продукт засахарился, его можно предварительно разогреть). Финальный штрих — введите 3 ст. л. розовой воды. Если ее нет в наличии, можно заменить обычной водой.

Последние обновления на сайте:

1. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
2. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
3. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
4. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
5. Гены - вещь удивительная!
6. Фитнес - йога для правоохранителей.
7. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
8. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
9. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
10. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
11. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
12. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
13. Актуальное расписание тренировок:
14. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
15. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
16. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
17. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
18. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
19. Что скрывает айсберг моей профессии?
20. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
21. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
22. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
23. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
24. Мягкие тренировки, которые спасают.
25. Банджи - это безопасно.
26. Эпизод 846. Шумная погоня.
27. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
28. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
29. Эпизод 794. Камчатский ураган.
30. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
31. Эпизод 773. Они ответят за это.
32. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
33. Эпизод 750. У храма.
34. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
35. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
36. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
37. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
38. Полнолуние 7. 10.
39. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
40. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
41. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
42. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
43. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
44. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
45. Движения Лопатки: почему это важно?
46. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
47. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
48. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
49. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
50. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.