Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Морские водоросли

Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний

В домашних условиях можно пользоваться готовыми смесями, которые продаются в аптеках и магазинах, или готовить собственные — не менее эффективные, но часто более приятные!

1. Из глины Мертвого моря и сока Алоэ Вера

Этот состав отлично увлажняет кожу тела, смягчает и делает гладкой и шелковистой.

Соедините 2 ст. л. глины и 1 ст. л. сока Алоэ Вера, 1 ч. л. английской соли. Добавьте 2-3 капли лавандового масла и 1 ч. л. меда (если продукт засахарился, его можно предварительно разогреть). Финальный штрих — введите 3 ст. л. розовой воды. Если ее нет в наличии, можно заменить обычной водой.

Последние обновления на сайте:

1. Ну и что бы вы думали!
2. Зачем на джампинге нужно кричать?
3. Леди сальса группа для начинающих.
4. Форма, выносливость или сила?
5. Фитнес и зима созданы друг для друга.
6. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
7. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
8. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
9. "Как достичь прогресса в вин чун?
10. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
11. 4 января в 12.
12. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
13. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
14. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
15. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
16. Что скрывает айсберг моей профессии?
17. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
18. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
21. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
22. Эпизод 847. Находка в общежитии.
23. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
24. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
25. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
26. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
27. Эпизод 716. Романтический спуск.
28. Эпизод 707. Угроза в доме.
29. Самое важное - напоминание.
30. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
31. Свободные места на.
32. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
33. Эпизод 616. Необычный свч.
34. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
35. Эпизод 570. Спасение кота.
36. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
37. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
38. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
39. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
40. Эпизод 510. Строительный инцидент.
41. Как справляться с болью в мышцах?
42. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
43. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
44. Никогда не поздно начать с чистого листа.
45. "Что такое Pump?
46. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
47. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
48. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
49. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
50. Эпизод 397. Потеря жизни.