Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Морские водоросли

Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний

В домашних условиях можно пользоваться готовыми смесями, которые продаются в аптеках и магазинах, или готовить собственные — не менее эффективные, но часто более приятные!

1. Из глины Мертвого моря и сока Алоэ Вера

Этот состав отлично увлажняет кожу тела, смягчает и делает гладкой и шелковистой.

Соедините 2 ст. л. глины и 1 ст. л. сока Алоэ Вера, 1 ч. л. английской соли. Добавьте 2-3 капли лавандового масла и 1 ч. л. меда (если продукт засахарился, его можно предварительно разогреть). Финальный штрих — введите 3 ст. л. розовой воды. Если ее нет в наличии, можно заменить обычной водой.

Последние обновления на сайте:

1. Я и не думала, что пол.
2. Что лучше - гимнастика или акробатика?
3. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
4. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
5. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
6. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
7. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
8. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
9. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
10. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
11. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
12. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
13. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
14. Нижневартовск конечная точка.
15. Кто в NL миллионерами становится?
16. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
17. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
18. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
19. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
20. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
21. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
22. В знаете ли вы, что ….
23. "Я своей службой горжусь!
24. На этой неделе классно позанимались!
25. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
26. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
27. Интересно, что пауэрлифтинг стал моей любовью, ещё до того как я узнала о существовании этого вида спорта.
28. В завершении декады мероприятий посвящённых всемирному дню здоровья прошёл мастер - класс по фитнесу.
29. А покажите мне хоть одного неленивого?
30. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
31. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
32. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
33. Дорогие девушки, не стоит недооценивать важность растяжки в нашей повседневной жизни!
34. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
35. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
36. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
37. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
38. Фитнес: двигаться не дольше, а с умом.
39. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
40. Уделяй этому 20 минут в сутки.
41. О пользе спортивных тренировок слышал каждый.
42. Ты всё ещё думаешь, что без спортзала, пота и жёстких диет похудеть невозможно?
43. Открытое занятие "фитнес.
44. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
45. Авторсвоеготела. Как же происходят изменения в теле, которые для вас важны.
46. 1 минута и 8 секунд об одной важной части моей жизни.
47. Рецепт картофеля отварного в кожуре: простой и вкусный способ приготовления
48. 13 причин почему нужно уделять время физической активности!
49. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
50. Полезные свойства вареного картофеля: калорийность от 1 до 206