Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Морские водоросли

Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний

В домашних условиях можно пользоваться готовыми смесями, которые продаются в аптеках и магазинах, или готовить собственные — не менее эффективные, но часто более приятные!

1. Из глины Мертвого моря и сока Алоэ Вера

Этот состав отлично увлажняет кожу тела, смягчает и делает гладкой и шелковистой.

Соедините 2 ст. л. глины и 1 ст. л. сока Алоэ Вера, 1 ч. л. английской соли. Добавьте 2-3 капли лавандового масла и 1 ч. л. меда (если продукт засахарился, его можно предварительно разогреть). Финальный штрих — введите 3 ст. л. розовой воды. Если ее нет в наличии, можно заменить обычной водой.

Последние обновления на сайте:

1. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
2. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
3. Туризм одного дня.
4. Маршрут моего путешествия по европе.
5. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
6. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
7. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
8. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
9. Почему я решил стать фитнес - тренером.
10. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
11. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
12. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
13. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
14. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
15. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
16. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
17. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
18. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
19. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
20. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
21. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
22. Лето - не повод пропускать тренировки.
23. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
24. Для всех жителей и гостей города!
25. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
26. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
27. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
28. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
29. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
30. Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.
31. Лишние килограммы не появляются за один день.
32. Новость в Cube пушкаревское кольцо!
33. Комплекс упражнений для красивой спинки в домашних условиях с фитнес резинкой.
34. Крутое упражнение для подтянутых бедер и плоского живота!
35. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
36. Переехав из города в с. лермонтово, я думала что будет сложно и невозможно привыкнуть к этой "Тихой Гавани" жизни в деревне.
37. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
38. Я из тех людей, которые больше любят диван и сериалы, чем спортзал и гантели.
39. Хасты - специальные позы для рук, не только поднимают настроение, но и помогают снять напряжение, что особенно актуально в конце рабочей недели.
40. Жил - был в городе Россошь воронежской области один поэт, а точнее, поэтесса.
41. Какие спортивные сооружения и мероприятия популярны в Омске
42. Занимайтесь регулярно! Наслаждайтесь жизнью!
43. Я хочу рассказать вам о замечательной возможности заняться фитнесом в таганском районе.
44. Утренние привычки для похудения: как начать день правильно
45. Среда - тренировка по расписанию.
46. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
47. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
48. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
49. В браке уже 16 лет.
50. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества