Красненькая вся после тренировки.
Меня подкалывать стали, что модно сейчас на фитнес ходить и т. д.
Ребят я пол года назад бросила полностью курить! И ко мне пришли 10 лишних кг, за пол года. Стало прям сильно заметно, особенно когда пытаешься впихнуться в джинсы, а у тебя шлевки отрываются. Но помимо тренировок я конечно наладила питание, строгой диеты нету, но калораж соблюдаю, ну и полный отказ от сахара и минимум мучного. Результат заметен уже за месяц тренировок.
Так что сначала форма, потом мода.
P. S. в погонях за модой, буду выглядеть лучше чем раньше.