Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Очень простая и продуктивная тренировка для бедер.

07.02.2020 в 20:27

Мы берем и стул и активно занимаемся.
Делаем 3 подхода по 10-15 раз
Очень простая и продуктивная тренировка для бедер..

Очень простая и продуктивная тренировка для бедер. 01
Очень простая и продуктивная тренировка для бедер. 02
Очень простая и продуктивная тренировка для бедер. 03
Очень простая и продуктивная тренировка для бедер. 04
Очень простая и продуктивная тренировка для бедер. 05