Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Основной залог плоского животика: убираем булочки и сладости, делаем питание максимально чистым и мы добавляем тренировки.

14.12.2018 в 16:26

Новички по 10 раз.
Средний уровень по 15.
Сильный по 20 раз.
3-4 Круга поехали.