Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
Ещё не нравится, что не всегда в оп идеально собирает задние лапы в кучку, иногда задние немного развернуты. По этому поводу решено обратиться к реабилитологу за советами - может, что нового подскажут.
(Ласточка никогда ттт не хромала и не травмировалась, и эти мои вопросы из разряда "Доколупаться", тем не менее, хочется движений и позиций получше + понимать, что откуда идёт. Нас проконсультировали по полной, разобрали её движения и нагрузки, дали комплекс упражнений на домашку (фитнеса. Я такая - нууу хззз, упражнения простейшие, все их знаю, делаю, вообще ничего нового. Ну ладно. Посмотрим.
Начали делать - а ничего не получается из 50 попыток хорошо, если 2-3 смены приличные, остальное вообще не то. В моей голове мы всё это делаем постоянно и идеально, с щенячества! Но в реальности.
Прорабатываем это почти каждый день, уже прошло недели 2, вижу прям прогресс и в самих упражнениях, и в тренинге норматива. Так что будем работать!
Мораль такова: реальная реальность может отличаться от реальности в вашей голове весьма освежающе.