Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почти уже 3 года, как мы с @Asya.

31.05.2021 в 15:26

Polikarpova вдохновляем и вкладываем душу в наше детище, в наш @al. Fit34.

Смешно даже вспомнить, как и где мы это все начинали. Наши сумасшедшие декоры, чтоб скрыть "Изысканный" вкус арендодателя.

Денег даже инвентарь еле хватало, а тут потом ещё и пандемия, которая внесла реально хорошие коррективы. Люди стали более ответственнее относиться к своему здоровью и гигиене. Ну чтонеделаетсявсёклучшему.

Почти уже 3 года, как мы с @Asya.
Подход к фитнесу - это очень не простой процесс. Человек должен не просто пахать, но и получать от этого удовольствие и соответственно результат.

Я безумно рада, что имеется возможность изучать современные техники и технологии, которые дают потрясающий результат безвреда и безтравм персональный подход делает свое дело.

Конечно во время тренировки постоянно слышим "ты что с ума сошла? ", "Да это не реально ", "ты серьёзно"? "все, я Домой" (узнаете себя?
Но потом, стоит посмотреть в отражение в зеркале, почувствовать прилив сил, как тут же прилетают сообщения счастья.

В общем, любите свое тело, и помните - вы его хозяин, а не наоброт.