С 4. 02 началась акция "Худеем с Energy". У тебя есть два с половиной месяца, чтобы потом не прикрываться парео на пляже и одеть наконец свой любимый купальник.
Условия акции:
1. выстроить свой тренировочный план ( групповой формат + тренажёрный зал + кардио нагрузки или персональные тренировки), 2. соблюдать правильное питание ( согласно нашего плана питания), 3. каждые две недели проверка дневника питания, 4. проходить взвешивание и измерение каждые две недели ( 18. 02, 4. 03, 18. 03, 1. 04 и 15. 04 - подведение итогов).