Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Понимание и непонимание.

25.01.2023 в 12:26

Мне интересно, откуда берется дурость?
Почему люди слушают дурь, применяют ее, не получают результата и продолжают применять ту же самую дурь, стараясь усмотреть в ней что-то новое.

Таким образом, если нечто выглядит, как утка, крякает, как утка, плавает, как утка, летает, как утка, то можно с высокой степенью вероятности предположить, что это и есть утка.
Я смотрю рекламу про увлажнение лица кремами и понимаю, что процесс идёт так:
Обезвоженный организм жадно впитывает внутрь себя воду из крема, прогоняет ее через почки, и выводит с мочой.
Прежде чем увлажнять себя снаружи - наполни клетки водой изнутри, иначе вся влага из крема уйдет в мочевой пузырь.
Только в том случае, если клетки тела наполнены водой, кровь не густеет, вы не нуждаетесь во внешнем увлажнении.
Фитнес - тренеры дают своим ученикам и ученицам кучу бессмысленных, а, иногда просто вредных упражнений, одно замысловатые другого, чтобы оправдать свое существование.
А ведь всего-то навсего нужно 5-6 упражнений за тренировку:
Приседание (только нормальное, правильное, подтягивание (с опорой рог или без) три вида отжиманий, и два упражнения на брюшной пресс.
И, конечно, мое любимое бёрпи.
И все!
Ну, разве что раза два в неделю скандинавскойходьбы по часу - полтора.
Диетологи - нумерологи - математики считают калории, составляют диеты, чтобы оправдать свое существование.
А ведь тут всё просто!
Исключи сладости, мучное, введи больше белков и жиров - и все!
Добавь в рацион кислую квашеную капусту, выжимай в тарелку пол - лимона раз в день - и все!
Но людям простое и рациональное не подходит.
Людям хочется говнеца.
В случае если моя система вечной молодости обретёт популярность (что вряд - ли) то сколько людей останутся без работы!
Сколько врачей, фитнес - тренеров, диетологов косметологов вынуждены будут искать другую работу. Может быть, и не стоит ее распространять?