Разминка перед тренировкой!

Сведем до минимума опасность травм? Выполняйте каждое упражнение по 10 повторений!

Подробнее читайте статьи о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...