Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кисельный мусс? Ингредиенты:

01.11.2016 в 10:51

Кисель - 1 шт.
Сметана - 100 г.
Творог обезжиренный - 200 г.
Желатин - 1 упак.
Сахарозаменитель по вкусу.
Вода - 200 мл.
Приготовление:
1. для начала нужно развести сухой кисель быстрого приготовления горячей водой.
2. перемешиваем, мы даем немного остыть. Желатин заливаем небольшим количеством воды, даем набухнуть.
3. в чашке смешиваем творог, сахарозаменитель и сметану, взбиваем блендером.
Кисельный мусс?   Ингредиенты:
4. выливаем творожную массу в кисель, туда же добавляем желатин (предварительно нагреть.


5. взбиваем. Разливаем по креманкам и убираем в холодильник до полного застывания.
6. по готовности лакомимся вкуснейшим муссом приятного аппетита!

Категории: фитнес зал