Понять, осознать, изменить, улучшить.
Что то услышать, спросить, начать действие, практиковать. Движение. Не просто движение, а четкая цель и результат.
Тренировка по дискофоксу!
Понедельник.
Начало 20. 15.
Место - фитнес центр "Сила Тяжести".
Адрес - улица орджоникидзе дом 40.
PS - танцуйте те танцы, которые вам нравятся, это не так уж и трудно: ног всего две!
Читайте далее о тренировках дома для похудения здесь http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...