Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Вы кипятите все ещё?

01.12.2021 в 01:52

Тогда мы к вам идём! С Zumba!
С 1 днем зимы мои хорошие!
И пусть декабрь будет не дождливым, а настоящим с морозцем и пушистым снежком!

Готовим свое новогоднее настроение!
С классом Zumba - Gold.
Среда 18. 10 воскресенье 18. 00.
Характерные особенности класса.
- Нет прыжковой нагрузки.
- Нет скручиваний, нет выпадов.
- Нет сложной хореографии - все доступно для понимания.
- Нет специальных разучиваний.
- Мы формируем навык танцевальных движений.
Вы кипятите все ещё?
Для кого данная группа:
Дети 9+ - коррекция веса, у кого мало подвижный образ жизни.
Категория 50+ - щадящая нагрузка на суставы.
Людям, кому противопоказаны интенсивные тренировки.
Люди, которые никогда ничем не занимались, но хотели бы ввести в свою жизнь фитнес и танцы.
А также все те, кто обожает танцевать и петь на тренировках в том числе - ведь это же Zumba! Zumbagold Berezniki танцыдлявсехвозрастов.