Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Жара в ФК ратиборец.

14.11.2019 в 03:26

Это мы про групповые тренировки по функциональному тренингу.
Тренировка включает в себя определенный комплекс упражнений, который нужно выполнить за минимальное время. Все упражнения направлены на увеличение силы и выносливости организма.

Жара в ФК ратиборец.
Функциональная тренировка может дать очень многое спортсмену любого уровня: от любителя - новичка в фитнесе до профессионального спортсмена в любом виде спорта. Она улучшает чувство равновесия (баланса), осанку, координацию, силовые возможности, способствует улучшению спортивных показателей и уменьшает риск получения травм в жизни и спорте.

Мария вас на тренировки ждет.

Серова, 8 а Ratiborets ратиборец.