5 фактов от меня, для чего нужна шведская стенка дома.

1. ты устаёшь на работе. Не важно офис это или за станком на заводе. Ты устаёшь.
Когда придёшь домой, возьмись за мягкие ручки перекладины и повиси не много. Да, вот так. Правильно. Чувствуешь? Спине легче. Она скажет тебе спасибо и не будет больше тебя тревожить.

2. начальники и коллеги есть у всех. И порой некоторые из них сильно бесят. Вот-вот и ты сорвешься. А это не нужно не им не тебе. Какой выход?

Ага, на твоей стенке дома весит мешок боксерский с мягким резиновым наполнителем. Поработай по нему. Все зло выпусти. Вооот. То то же.

3. что бы поддерживать твою физическую форму, мы сделали из шведской стенки целый комплекс тренажеров. В ней есть как стойки для штанги, так и скамья для жима её. Можешь пожать эти 60-70 кг, поднимаешь стойки на 2 ступени выше, уже можно и поприседать с ней. Круто же, да?

4. зачем моему ребёнку дома турник и брусья? Ты.скажешь
Для того, что бы ребёнок был психически и физически готов к этим тренажёрам в школе! Что бы одноклассники охренели от того, что твой малой может на этом делать. Ну и прививать к спорту нужно с детства, сам же знаешь.

5. а супруга твоя знаешь как рада будет?
Да точно, я тебе говорю. Она просто скрывает это. Пока ты на работе, а дети в школе, она включит музыку, оденет шмотки поспортивней и начнёт прэсс качать. Да подтягиваться пытаться.
Купишь ей фитнес резинки, приделаешь к стенке, так вообще радости будет полные. Ну ты понял.

Пиши в комментариях, какие ещё упражнения я упустил.