Жиза_на_прАтеине держитесь.

Привет, пратеин.
Не думал, что когда-нибудь напишу свою историю, но все бывает в первый раз.

Мой стаж 6 лет.
Впервые в зал я пришел в 13 лет, мечтая стать бодидебилдером, и понеслась.
Раньше я реально думал, что все эти пратеиновые шуточки реально поеувеличены, но со временем понял, что они даже преуменьшены.
Я уже 6 лет страствую по анналам слажного пути, пытаясь спрогрессировать, но все чаще результаты в качалке разве что подрывают мой пердак.

Я тот, кто порвал бицепс бедра на приседе 50 кг.
Я тот, кто тянет всего 130*1, но уже имеет 8 грыж в спине, и продолжает тянуть, хотя прогресса как не было, так и нет.
Только я могу прибавить вес в разминочном подходе, и не сделать рабочий с привычным весом.
Я не могу набрать ни грамма мышц после 6 лет стажа.
С учетом приседа 100*5 мои ноги выглядят хуже, чем у тех кто больше 50*10 никогда не приседал.
Мои силовые в основном уже не растут года как 2, и я жму сидя те же 18 гантели, что и 2 года назад.
Последний раз я набирал хоть что-то 2 года назад, когда по незнанию купил гейнер на сахаре, и к нему еще добавлял пару сникерсов, и ведь радовался, что хоть что-то набираю, пока не понял что набрал 6 кг говна и стал как свинота выглядеть (ну хоть просушился за месяц после этого).
Мое погоняло в универе "Греча", ведь я не могу выйти из дома без огромной сумки с 5 контейнерами, набитой гречкой, вареной грудкой, орехами, бананами и шейкером с гейнером и прочей жратвой, которой нормальному человеку хватит на неделю.
Когда меня называют "Качком", у меня дико бомбит, ведь я понимаю, что надо мной опять стебутся.
Я не могу нормально сходить в музей или в театр, ведь там охранники наезжают, когда я начинаю жрать свою гречку, а иначе катаболизм.
Мой тренер после 2 лет тренировок сказал, что я первый клиент за 8 лет, который жрет как не в себя, тренит по 4-5 раз в неделю, спит 8 часов и не набирает ни грамма.
От повышения рабочего веса у меня просто начинают болетт суставы, но масса так не сдвигается с мертвой точки.
День, когда я пожал сотку с моста (5 лет и 193 дня с первого посещения зала), стал для вторым днем рождения.
Мне постоянно кажется, доброе_утро является моей биографией.
Однако все 6 лет я терпел, жрал, спал, качался и все надеялся, что еще пара приседов и 1 г углей на кг веса, и точно попрут масса, силовые, придет успех (деньги, успех, признание - нужное подчеркнуть), появится девушка (они, кстати, почему-то, как черт от ладана бегут от меня; наверно, жима в сотку мало для успеха у противоположного пола, но это не точно).
За последний год я даже решил решил использовать знания статистики, полученнве в универе, и найти зависимость между ростом мышц и кол - вом повторов в подходе (6, 10 и 15) с помощью математики, для чего замерял прибавку после кажлой программы, но потом понял, что нельзя найти корелляцию между 0, 0 и 0.
Однако окончательно мой пердак подорвала история, произошедшая со мной буквально пару часов назад.
Осенью, словив очередной рецидив грыжи, я решил поменять программу и начать прогрессировать (по 6 раз в год так себе говорю. Вместе с другом (который ходил в зал чисто битку запамить, ел 2 раза в день, аа выглядел почти как я), заказали у его знакомого кореша - менсфизика, у которого внатураху битка 45+ и спина сказка, методику. И начвли тренить по одной и той же программе, разве что я жрал и спал раза в 1, 5 больше него.
И что вы думаете? Этот генетическрй уникум набрал 4 кг мышц за 6 недель, хотя мог не пожрать пару раз и не поспать 8 часов.
У меня начало уже гореть, я 4 кг за 4 зимы не набрал даже (и даже за 45 не смогу).
При этом я вообще никак не менялся внешне, посему и пошел делать анализ состава тела, подумав, что просто глаз забился.
И что вы думаете, сколько я набрал за это время, тренируясь по 4-5 раз в неделю, и запихивая в себя по 7 раз еду день? Минус 200 граммов! Когда мне дали результат, я начал истерично ржать в голосину, хотя фитнес - консультант точно подумал, что я был под пратеином, но я не мог остановиться. С * ка, я слил массу на программе по массонабору! Я слил, заправляя творог на ночь гейнером на простых углеводах! Генетика, за что? Как можно похудеть на массонаборе? Как можно жрать утром, жрать на лекциях, между парами, на семинарах и похудеть? 7-8. Приемов пищи в день, 1, 5 литра воды с бца в день, 10 г креатина в день, гейнер, и - 200 граммов? Как? 6. Лет травм, поедания вареной гречки, отказа от всего в пользу зала, и все ради того, чтобы весить 79 кг при росте 185 и иметь не * бическую базуку в 39 см и силовые на уровне 2 взрослого разряда в бездопинговой федерации? Зачем мне способность мгновенно сушиться, если мне нечего сушить? Почему все дрищи вокруг счастливы, а я постоянно в депрессии из-за того что спина не сказка, рука меньше 45, а про ноги вообще стыдно что-то сказать? А депрессия это кортизол же. Мне уже на все вокруг пофиг, лишь бы набрать хоть пару кг мышц.
P. S. анон пожалуйста, иначе я посмотрю на свою форму в зеркале и погибну от выброса кортизола админ, с тебя пикча с самый грустным котом, который только есть, если несложно пратеинщики, я же не один такой?