Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Что думают люди о слове "Маятник"?

01.01.2017 в 22:52

Кто-то думает о часах, кто-то вспоминает Богомолова "В Августе 44-го", это типа "как нео от веера пуль уходил", кадочниковцев или гойдок.

А в самом деле, в рукопашном бое есть понятие "Маятника", т. е. защиты корпусом с целью провалить атаку. Правда, в наши дни её больше называют "Пикабу", в честь негритянского танца "прятки", на основе которого кас Д амато придумал манеру движений для Тайсона, паттерсона и ещё ряда известных людей в мире бокса. Отличная вещь против более высокого противника - если он выше, а ты ниже, не надо тянуться на цыпочки, надо быть ещё ниже, вплоть до приседа до пола в уклоне, что очень не одобряется судьями в любительском боксе, типа, "Обезьянья Манера", "ещё на четвереньки встань". А почему бы и нет, если в итоге все удары противника выше пролетают?

Не будем сейчас перегружать пост учебными видео, подробности можно найти на ютубе, мы выкладываем три видео, в которых подробно разложена идея в целом. Смотрим, учимся.

И практикуем. Утром в руки по гантельке и вперёд. Это лучше для бойца, чем просто наклоны типа "гуд Монинг", ибо просто наклоны это просто ОФП, а "ку-ку" с утяжелителями - уже СФП.

От града пуль так не уйдёте, но от серии кулаков в голову при наличии навыка - смотрите видео.

Плюс стиль "Пикабу" энергозатратен, и это есть плюс для того, кто избрал боевые искусства фитнесом для себя - большой расход калорий в фитнесе это здорово, да и скручиваний масса, жир с боков - то и уйдёт.

Вопрос для тех, кто плотно занимался в секциях Кадочникова или боевого гопака (вдруг есть такие в подписчиках) - что-то подобное на тренировках делается? Хотя бы для разминки?

P. S. вот люблю народную мудрость и люблю закон технических аналогий (в Кронштадте вырос, как-никак), и применю их здесь. Что напоминает "Маятник" с постоянным сбивом прицела противнику? А использование на практике поговорки "Снаряд в Одну Воронку Дважды не Падает". И поведение английских крейсеров в ютландском бою, получившее название "Охоты за Залпами". Суть - чтобы попасть в противника, нужно стрелять не в него, где он сейчас, а туда, где он и стрела окажутся одновременно через время полёта стрелы (принцип кюдо. А чтобы не попасть под выстрел? А нужно идти туда, куда стрела уже попадала. Словарь дик. Академик выдаёт такое определение (чуть исправил: "Охота за Залпами" - перемещение корабля к месту падения снарядов противника. Целью данного манёвра является обман комендоров (артиллеристов) врага, так как они по видимым всплескам падений снарядов вносят корректировку в наводку, при недолёте понижая угол возвышения орудий, при перелёте понижая, т. е. в реальности внося в неё ошибку, т. к. "наш" корабль переместился к тому месту, куда прежде лёг предыдущий залп противника.

Данный метод более энергозатратен, потому что корабль, идущий зигзагом, при приходе в порт конечного назначения потратит больше топлива, и чтобы не отставать от противника, идущего по линеечке, нужно иметь большую линейную скорость (в переводе на бокс - быть выносливее и быстрее противников, функционально готовнее. Как Тайсон) и немецкими моряками он не одобрялся, "чего эти англичане по кустам, как зайцы, скачут? Принимали бы снаряды на корпус, а там посмотрим, чья Броня крепче". Разумеется, такой подход "Настоящего Мужика" был выгоден для немцев, имевших более основательное бронирование (опять аналогия с боксом: не любят маятники в исполнении противника крепкие и обычно толстокожие люди с внешностью "пивной бочонок", типа Джеймса тони, смотрим видео "мичиганская защита"), чья тактика основана на непробиваемой защите. Таким рубка - наше всё.

Однако, такой метод давал результат - применявшие его крейсера второй эскадры таки вернулись в скапа - флоу, в отличие от "Проклятых Кораблей", с которыми в тот день "было что-то неладно", причиной чего была тактика перестрелки с немцами в правильных кильватерных колоннах, и это было роковой ошибкой.

P. P. S. рекомендую тренерам обратить на "Закон Технических Аналогий" своё внимание - полезная вещь при описании противника в будущем бою, при выявлении его сильных и слабых сторон. Один удачных пример из реальной жизни "на Пальцах" лучше научного десятитомника со сложной терминологией. Нагляднее. Понятнее. "Лучше один раз увидеть. Сам буду применять его достаточно часто.

P. P. P. S. приложил таки пару видео про ютланд, где-то там рассказано и даже на компьютерной модели показано, как применялась данная тактика. А ещё там много самой "Мужской" музыки - Heavy Metall. Кто с английским на "ты", тот понял и улыбнулся.