Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Что "мое", обычно понимаешь по глазам - если речь о человеке.

08.04.2023 в 20:53

А если место твое, то ты чувствуешь себя дома.

Вот так и случилось. В пока еще чужом городе, где повсюду было тревожно - я зашла и чувствую: отпускает, узелок в груди ослаб. Я дома.

А тут и глаза встретили те самые, чтоб понять - "Подружимся": добрые, взрослые, мудрые, светлые, умные. Валерий.

Что мое, обычно понимаешь по глазам - если речь о человеке.
Валерий работает тренером (бокс, тайский бокс, кроссфит - набор там мама дорогая) уже 30 лет. У него семья, дети и внуки, кошка, а еще. А еще он тренируется каждый день и каждый день тренирует других. 30 лет. И все это с бешеной отдачей.

Чтоб вы поняли о чем я: хотели ли вы когда-нибудь, чтоб у вас был не просто фитнес - тренер, а наставник? Которому важно: как ты поел, как спал, че тренировку прогулял, ругал, когда увидел тебя с электронкой.

Как допустим в "Малышке на Миллион" или в "Тед лассо" (рекомендую к просмотру).

Ну потому что честно? Порой только этого и достаточно, чтоб регулярно тренироваться, стараться, иногда превозмогать. Хотя может это только у меня так - не знаю, вы скажи'те!

Меж тем, раз портрет второго героя нарисован. Мы перейдем к развязке.

Умираю я, значит, от очередного упражнения. Валерий блюдет и поправляет. А чтоб отвлечь меня от жалости к себе - рассказывает истории.

"Место одно удивительное в горах есть. Летом там детский лагерь. А весной можно просто приехать. Там заповедные территории, кругом вершины, никакого интернета, речка горная, а ночью - звезды как на ладони. Вот бы туда собраться хорошей компанией и потренироваться".

И тут я зависаю, упражнение напрочь похерено, в голове три составляющие: лагерь, горы, тренировки. Он, мать твою, ведьма!

Вот уже несколько лет подряд я мечтаю. Нет. Я мечтаю! Сделать фитнес - лагерь. И конечно у меня есть много душераздирающих историй о том, почему я этого так и не сделала. Но ведь правду говорят - всему свое время.

И потом. Мне просто не хватало такого человека. Такого Валерия - если хотите.

Рассказала я ему вот все это, что и вам. А он взял - и поддержал. Поэтому теперь уже понятно о чем эта повесть.

Простите, что много слов. Но дальше будет хуже) постов и рассказов станет только больше потому что пока только так я могу передать вам и окунуть в атмосферу того, что мы решили сделать в мае.