Детская йога - фитнес в детском саду: укрепление здоровья и развитие гибкости.

В детском саду прошло открытое занятие кружка "Детская Йога - Фитнес"в подготовительной группе" а".
Йога - фитнес это инновационный подход к физическому воспитанию детей в дошкольном учреждении. Она сочетает в себе элементы детской аэробики и йоги, что позволяет укрепить здоровье, развить гибкость и координацию движений.

Занятия фитнес - йогой в детском саду проходят в игровой форме, что делает их интересными и доступными для детей. Ребята выполняют упражнения, работают в группах и парах, учатся слушать музыку и контролировать дыхание - это отличный способ привить детям любовь к здоровому образу жизни и физической активности с самого раннего возраста.