Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Днем в Краснодаре было + 15 и солнце.

07.01.2024 в 03:51

Зато два дня до этого ливень.

Первая тренировка в этом году после 1, 5 месяца отдыха. Мы обе ее капец как ждали. В аджилити мне не легко. Но как же я люблю его. Очень хочу выйти в квалы и закрыться в а 1 за весну.

Зу Бегала по низким палкам, входим в спортивный режим, так сказать. Хотя мы все это время не бросали вышагивание и фитнес. Много фитнеса. Ооочень много фитнеса.

Днем в Краснодаре было + 15 и солнце.
Бегали отлично. Я боялась, что мозг улетит, а нет, все на месте, все помнит. Ну ладно, повороты на низких палках отвалились. Совсем.