Дорогие мои девочки.
31.03.2020 в 23:27
Наша жизнь это 90% результат нашего выбора. Наш выбор определённый результат и это только наша ответственность даёт.
Я решила на время закрыть зал и отменить тренировки. Сначала на 2 недели, там мы посмотрим. Будем заниматься дома - у всех есть фитнес - резинки, фитболы, скакалки, в качестве утяжелителей можно использовать бутылки с водой, можно делать табату и растяжку. Главное желание!
Очень советую отвлечься от всей этой негативной фигни по телевизору и задуматься над более важными вещами! Я лично ужасно устала от информации про вирусы!
Берегите себя и ничего не бойтесь! Тренерделоговорит.
Категории: тренировки дома для похудения, фитнес уроки дома