Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Это ж где так у меня щёлкнуло.

25.09.2020 в 12:27

Скажи мне лет 10 назад, что уеду в другой город и буду работать фитнес - тренером, покрутила бы у виска.

Сколько себя помню всегда была тихим, скромным ребенком. Не скажу, что я и сейчас шумная, но тогда общение с людьми вызывало некую трудность. Режим дня напоминал домашний арест. Дом - школа, школа - дом. Неее, Ареста не было, просто было лень куда-то идти.
Это ж где так у меня щёлкнуло.
С приходом в фитнес, жизнь буквально взорвалась. Как будто два разных человека. Безусловно, внешность не главное, но, скажу честно, минус 17 кг придает к уверенности + 100500.
Теперь не представляю свою жизнь без тренировок, общения людей и какой-либо движухи.
А вы сильно изменились за последние 10 лет? Хотелось бы вернуть все обратно?