Тогда нужно тренировать всё.
Все тело - это не просто тренировка. Это философия: двигай своим телом как полная система, без оправданий и без перерывов.
Каждое повторение - это напоминание о том, что ты решаешь, кем хочешь быть:
Сильный, быстрый, дисциплинированный и способный на большее, чем вы думаете.
Я не ищу совершенства. Я прогресс ищу.
В том случае, если вы тоже хотите почувствовать, что вы оставили всё на тренировке, сохраните это все тело и сделайте это на этой неделе. Твоя дисциплина громче любой мотивации говорит.