Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ирина шейк о фитнесе: "я очень люблю бокс.

05.10.2015 в 18:27

В последнее время начала заниматься боксом и мне это очень нравится, потому что у меня очень хороший тренер. На самом деле это отличная кардио - тренировка, с оной стороны, с другой стороны, у нас скапливается очень много негативной энергии, выброс которой просто необходим. Бокс - это один из самых хороших способов настроение поднять. Я занимаюсь пилатесом, не люблю бегать, но бегаю, потому что живу возле гудзона, летом очень приятно смотреть на Нью-джерси, наслаждаться видами …
Ирина шейк о фитнесе: я очень люблю бокс.. Нужно найти спорт для себя - например, можно отправиться на шопинг пешком. И, конечно, нужна мотивация".

Ирина шейк о фитнесе: я очень люблю бокс. 01
Ирина шейк о фитнесе: я очень люблю бокс. 02
Ирина шейк о фитнесе: я очень люблю бокс. 03
Ирина шейк о фитнесе: я очень люблю бокс. 04
Ирина шейк о фитнесе: я очень люблю бокс. 05