Как правильно носить корсет для похудения. Лучшие утягивающие корсеты для похудения

Как правильно носить корсет для похудения. Лучшие утягивающие корсеты для похудения

Мы подготовили список лучших утягивающих корсетов. Вот наш топ-10.

1. Эластичный женский утягивающий корсет «Everbellus»

Утягивающий корсет фирмы «Everbellus» — это эластичный, прочный, воздухопроницаемый корсет, который отлично сохраняет форму и подходит для похудения в области талии.

Он выполнен из полиэстера и эластана. Модель доступна в различных размерах и имеет специальный ремешок для легкой регулировки.

Достоинства

• Воздухопроницаемость
• Материал, подходящий для кожи

Недостатки

• Небольшая длина ремешков
• Не высокая прочность

Итог: 3.5/5

Цена: 500 ₱ и выше

2. Женский утягивающий корсет «Eleady»

Этот корсет заставит вас попотеть во время тренировки. Дело в том, что он обладает свойством, которое увеличивает потоотделение, к тому же он удобно сидит на талии. Он поможет вам сделать фигуру стройнее и аккуратнее, а особо прочная молния корсета «Eleady» не разойдется в самый не подходящий момент.

Достоинства

• Регулируемые ремешки
• Эффект пуш-ап

Недостатки

• Имеется пластиковая вставка на спине
• Не достаточно упругий

Итог: 4/5

Цена: 950 ₱ и выше

3. Утягивающий латексный корсет «Women Latex Body Shaper»

Прочный и удобный, он отлично справляется со своей задачей и хорошо формирует талию. Кроме того, он поддерживает и облегчает боль в спине.

Корсет состоит из трех слоев латекса и помогает контролировать аппетит.

Достоинства

• Уменьшает талию на 7-12 см.
• Улучшает осанку

Недостатки

Утягивающий корсет «Youloveit» просто создан для уменьшения талии – он поможет убрать живот и сделать его плоским. К тому же этот корсет сохраняет тепло, поэтому отлично подходит для тренировок.

Корсет помогает сжечь жиры, тем самым создавая красивый рельеф тела. Он изготовлен из неопрена, поэтому кожа остается сухой и защищенной от неприятного запаха.

Достоинства

• Впитывает пот
• Имеется молния на спине

Недостатки

• Требует времени, чтобы к нему приспособиться
• Имеет запах

Итог: 4.5/5

Цена: 390 ₱ и выше

7. Неопреновый утягивающий пояс «FeelinGirl»

Этот пояс можно затягивать вокруг талии столько, сколько необходимо, поэтому отлично он подходит для коррекции фигуры. Его удобно надевать и снимать.

Пояс состоит из одного слоя неопреновой ткани, что позволяет ему плотно прилегать к талии. Обеспечивает хорошее покрытие.

Достоинства

• Разные расцветки в ассортименте
• Имеются карманы

Недостатки

• Может скатываться сзади
• Не подходит женщинам с большой грудью

Итог: 4/5

Цена: 1050 ₱ и выше

8. Утягивающий пояс «Otioti»

Утягивающий пояс «Otioti» обеспечивают прекрасную поддержку спине и бокам и хорошо утягивает живот.

Изготовлен из полиэстера, латекса и неопрена. Он помогает сжечь жир и вывести токсины из организма.

Достоинства

• Эластичные ремешки для легкой регулировки
• Хорошо тянется

Недостатки

• Короткие ремешки
• Застежка не долговечна

Итог: 4/5

Цена: 600 ₱ и выше

9. Неопреновый утягивающий корсет «Camellias»

Этот утягивающий корсет идеально утягивает живот и подходит для похудения живота и боков. Во время тренировки он стимулирует потовые железы, облегчая потерю веса. Корсет «Camellias» сохраняет тепло и сжигает лишние калории.

Достоинства

• Удобный корсаж
• Имеются карманы

Недостатки

• Во время активной тренировки может скатываться
• Между грудью и животом есть промежуток

Итог: 3.5/5

Цена: 890 ₱ и выше

10. Латексный утягивающий корсет для женщин «Jerris Apparel»

Латексный корректирующий корсет «Jerris Apparel» моментально устраняет недостатки в области талии. Идеально подходит как для ежедневной нóски, так и для тренировок.

Корсет изготовлен из латекса, хлопка и спандекса. Он мягкий и эластичный, отлично утягивает живот.

Достоинства

• Разные расцветки в ассортименте
• Много застежек

Недостатки

• Отсутствуют лямки
• Со временем теряет утягивающие свойства

Итог: 3.5/5

Цена: 1000 ₱ и выше

*Цена может варьироваться

Подтянутое тело – это всегда красиво. Забудьте о стандартах красоты, потому что они остались в прошлом. Здоровье, жизнерадостность и уверенность в себе – вот что в моде сегодня. Поддерживайте себя в форме и покоряйте этот мир! А утягивающие корсеты для талии могут стать отличными помощниками в достижении ваших целей. Попробуйте!

Сколько можно носить утягивающий корсет. Каких результатов ждать от корсета

Как уже было сказано, уменьшить объем живота и убрать бока можно всего за 1-2 месяца регулярного ношения утягивающего белья. Тканевые модели с пропиткой не стоит воспринимать серьезнее, чем простое пленочное обертывание от целлюлита, которое подходит для домашнего применения. В основном они дают косметический эффект. Носить их можно по время интенсивной домашней уборки или сразу после приема теплой ванны. Чего ждать? Уменьшение дряблости, улучшение состояния кожного покрова, небольшое повышение тонуса мышц пресса.

Не забывайте, что эта разновидность утяжки будет действовать только до первой стирки! Вода и моющие средства смывают активные ингредиенты с тканевого слоя.

Плотный неопреновый или латексный пояс можно использовать на протяжении длительного времени, так как его качества не ухудшаются от контакта с водой. Однако носить подобные изделия в обыденной жизни не имеет смысла, лучше всего их надевать на пробежку, во время активных прогулок или в спортзал. Интенсивное движение помогает вам, оно способствует усиленному потоотделению и заставляет жир таять под толстым слоем корсета.

Правила использования утяжки:

1. Нельзя туго затягивать белье, оно не должно мешать движениям, дыханию, наклонам и поднятию рук.
2. Нельзя в плотно прилегающем корсете тренироваться, спать.
3. Продолжительность носки не должна превышать 5 часов в день.
4. Женщинам во время менструального цикла подобное белье запрещено надевать, так как возможно сильно давление на матку.
5. Во избежание аллергических реакций и раздражения модели без пропитки надевать поверх шелковой или хлопковой майки.

Вредно ли носить корсет. Польза и вред корсетов

С момента появления корсета они не теряют своей актуальности. Этот предмет гардероба позволяет скорректировать осанку, придать большей женственности силуэту и подтянуть отдельные участки тела. Несмотря на множество преимуществ, неправильное использование корсета может принести и определенный вред организму.

Для изготовления корсетов используется плотная ткань, которая плотно обтягивает и поддерживает корпус. В зависимости от модели, плотность и сила натяжения материала может существенно колебаться. Некоторые корсеты дополнительно оснащаются косточками, по типу тех, что используются при пошиве бюстгальтеров.

Почему стоит использовать корсет:

• правильно подобранная модель позволяет визуально похудеть на 1-2 размера и надеть привлекательное платье, не переживая о складках на спине или животе и боках;
• наличие косточек позволяет поддерживать осанку в течение дня, избавляя от привычки сутулиться при ходьбе;
• корсет сдавливает фигуру, поэтому вырабатывает привычку питаться меньше, которая сохраняется после.

Эти правила актуальны только в том случае, если корсет подобран правильно и по размеру. В противном случае, его использование может навредить.

Когда может навредить?

Самое главное, корсет должен подбираться точно по фигуре. Как и у любого предмета одежды, у корсетов есть своя размерная сетка. Даже при выборе своего размера, корсет будет выполнять утягивающие и поддерживающие функции. Запрещено использовать одежду меньших размеров. Несмотря на больший утягивающий эффект, постоянное ношение такого предмета одежды просто принесет вред. Внутренние органы после постоянного сдавливания будут деформироваться.

Корсет маленького размера в будет доставлять дискомфорт и болезненные ощущения на протяжении всего периода использования. В таком случае увеличивается и потоотделение, что провоцирует появление сыпи и кожного раздражения.

Решить эту проблему очень просто, достаточно просто подобрать корсет, в зависимости от своих потребностей.

Как правильно выбрать корсет?

Для начала необходимо определиться с типом самого корсета. Он может использоваться в качестве нательного белья или в качестве верхней одежды. Это разные модели корсетов и для их пошива используются разные материалы. Корсет, который носят поверх одежды, носит в первую очередь декоративный характер, слегка подчеркивая фигуру. Чаще всего выполняется в виде пояса и украшается лентами, бантиками, кружевными вставками и т.п.

Корсет, который носят под одеждой отличается кроем. В зависимости от целей, он может корректировать:

• талию;
• спину;
• бедра;
• грудь или все вместе.

Для пошива используется плотная ткань, но она гипоаллергенна. Наличие косточек необязательно, но бесшовные модели могут лишь утягивать тело, создавая эффект стройного силуэта.

Застегивается корсет на ряд крючков. Как и в бюстгальтере, они идут в два-три ряда, в зависимости от силы утяжки, подбирается оптимальный вариант. В любом случае, корсет не должен создавать дискомфорт.

При правильном выборе, корсет не принесет вреда, а только подчеркнет преимущества фигуры.

Что можно использовать вместо корсета.

Театр начинается с вешалки, а шитье - с грамотного похода в правильный магазин!
Конечно, до магазина есть еще процесс придумывания эскиза. Но процесс этот основан на чистом вдохновении и в мастер-классе описан быть не может.
Иногда цвета сочиняются заранее; иногда видишь ткань и понимаешь: "Хочу ЭТО!". Но в любом случае важно не только придумать эскиз, но и продумать его до мелочей. Какая высота, будет ли отделка, где шнуровать и на что застегивать… В любом случае, вдохновение нужно питать примерами хороших и интересных работ. Например, в этой группе их очень много!
Итак, в магазине нам надо:
- Ткань для верха
- Ткань для основы
- Клеевая (дублерин)
- Нитки в тон верха (лучше армированные, № 40)
- Кости
- Люверсы
- Крючки/бюск
- Шнур для шнуровки
- Бейка/тесьма для отделки.
Ткань для верха/
Может быть любой - главное, чтобы вам нравилось. Но, конечно, есть ткани простые и есть сложные. Есть те, которые лучше не использовать - например, жатые. С ними корсет будет выглядеть сморщенным и мятым.
Для меня хорошо себя показали тафта (только не курточная, все-таки она грубовата) и хлопок-стрейч. С бархатом сейчас нравится конечный результат, но процесс работы заставил помучаться! С замшей опыт был неудачный (быстро поморщилась и потерлась). Из кожи мне шила тетка-профи, этот корсет бодр и здоров до сих пор и отлично выглядит, хотя со временем растянулся (или йа похудел О_о). Еще был атлас; тоже неплохо, но банально и на нем сильно видно всякие затяжки.
Вообще у атласа есть такая черта - он смотрится дёшево. Как раз на свои 180 рублей за метр. А экономить на ткани для корсета, ИМХО, не стОит. Ибо нужно ее всего ничего - 40-50 см, а носить эту вещь потом можно долго и не в обычной обстановке. Даже если хотите попробовать впервые - покупайте НОРМАЛЬНУЮ ткань! Потому что с ней вы будете работать всерьез. А для "пробного образца, который все равно носить не буду" и стараться не будете, так что нафиг он нужен??
Еще немного о фактуре: можно брать ткань с вышивкой, но помните, что крупный узор придется подгонять по ткани, чтобы цветочки-листочки были примерно на одинаковых местах в обоих половинах. Поэтому ее может уйти больше. А вообще, расцветки и фактуры вас никак не ограничивают. Тут уж зависит от фантазии.
Основа. Основа - это "скелет" корсета, и отнестись к ней надо со всей серьезностью - хоть ее и не видно. Лично я не делаю на корсете подкладку (считаю, что это лишний слой, и он не нужен), а потому основу беру натуральную и приятную к телу. Лучше с содержанием льна (лен или хлопок-лен). Цвет - чтобы примерно подходил к цвету верха. Взять нужно с "запасом": длина корсета+15 см.
Клеевая.
Лично мне очень понравился дублерин в виде толстой рыхловатой ткани:
.
Решительно не понравился корсажный (похожий на пластик в рулонах): противный, жесткий и дает заломы на талии.
Не очень понравились клеевые бязи. Не дают нужной плотности.
Кости.
Железные кости - это наше "все"! Они не заламываются в талии и отлично держат форму. Другая проблема, что их сложно достать и тяжело обрабатывать. Но это как всегда: за хорошее нужно платить.
Когда у меня нет времени заказывать кости/ездить за ними в Вологду, я ставлю пластиковый китовый ус. Тоже неплохо, но сокращает срок службы корсета.
РИГЕЛИН-ФТОПКУ!!! Не работайте с ним никогда.
Люверсы.
Тут все посто: хотите сделать на шнуровке акцент - берите большие и контрастные; не хотите - берите маленькие и в тон.
Крючки/бюск.
Это для застежки спереди. Конечно, модели корсетов бывают разные, но вариант "шнуровка-сзади-застежка-спереди" мне кажется универсальным: можно и утянуться (в отличие от молнии) и одеться без камеристки (в отличие от одной/двух шнуровок). С бюском я сама не работала, хотя и слышала много хороших отзывов.
Что до крючков, то они должны быть крупными. И в тон люверсам, а также другим элементам фурнитуры. Впрочем, иногда крючки, наоборот, делают под цвет корсета и прячут, а над ними делают декоративные застежки-"обманки": всякие пряжки пафосные. Так что тут опять решать вам.
Шнур:
Любой. Лучше толстый сутаж.
Тесьма/бейка:
Для отделки срезов (около 2 м.). Цвет, понятное дело, зависит от модели.
Ну что еще?? Хорошие ножницы, пачку портновских булавок, хороший мел или карандаш по ткани, машинку, утюг. Для выкройки - миллиметровку, угольник, линейку.
А еще - большое терпение и чугунную попу!
Запаслись? Нет? У вас еще есть время до понедельника)) Когда Тигр вернется в город и засядет за продолжение опуса.

Последствия ношения корсета. Последствия ношения корсетов для женщин в прошлые века

Корсет как часть женской одежды появляется в 16-м веке. Так в Испании того времени их изготавливали из металла и стягивали этими приспособлениями не только женскую талию, но и грудь.

Таким образом велась борьба с тем, что соблазнительные женские формы могут вызвать греховные мысли у мужчин.

В следующем веке моду на этот предмет женского гардероба диктует Франция.

Тогда талия дам не должна была превышать 33 сантиметров, поэтому модницы усиленно утягивались в корсеты, правда уже не из металла, а из более мягкого китового уса.

В 19 веке мода шагает дальше, поэтому уже ценятся не только стройные талии, но и бедра.

Красавицы и эту част своего тела усиленно утягивают при помощи корсетов.

Однако за красивым обликом юной кокетки с осиной талией часто стояли серьезные проблемы с ее здоровьем.

Известно много случаев, когда девушки с туго затянутым силуэтом на балах падали в обмороки, а иногда даже их состояние становилось настолько тяжелым, что все заканчивалось летальным исходом.

Сильное сдавливание нижних отделов грудной клетки ведет к смещению внутренних органов, к затруднению их работы, иногда даже ломаются ребра.

Некоторые девушки даже погибали из-за того, что острые осколки ребер прорезали печень.

Кроме того постоянное ношение корсета способствовало нарушению кровообращению, препятствовало нормальной работе легких, натирало кожу и доставляло еще массу серьезных проблем женскому здоровью.

Ко всему прочему, постоянно ношение корсетов приводило к ослаблению мышц спины, что нередко вело к мышечной атрофии и зависимости от этого предмета женского гардероба.

Сдавливание желудка и кишечника становилось причиной запоров, а сильно пережатый мочевой пузырь не давал контролировать процесс мочеиспускания.

Ну и самой серьезной неприятностью при ношении корсета было выпадение матки.

Вернее больше всего этот недуг появлялся от многочисленных беременностей, но тугой корсет еще больше провоцировал эту болезнь.

Для этого женщинам даже приходилось носить вместе с корсетом так называемую маточную затычку, чтобы матка не выпала.

Так, женщины, которые долго носили корсеты до беременности и даже во время нее, часто рожали больных детей.

Ну и еще известны некоторые случаи, когда мужчина требовал развода со своей женой по причине того, что когда его стройная супруга снимала утягивающее приспособление ср своей талии, то превращалась в бесформенное и толстое чудовище.

Как утянуть талию без корсета. Возрождение популярности утягивающих корсетов

В последнее время всё большую популярность набирает стремление превратить женское тело в некое подобие карикатурного образа: пышная грудь, большие ягодицы и несоразмерно маленькая талия. Для этих целей снова активно начали испоьзовать утягивающий корсет для талии. Хотя пока эта тенденция наиболее популярна в странах латинской Америки, образы всё же просачиваются в США, Россию и другие страны и широко рекламируются через социальные сети на примере таких знаменитостей, как Ким Кардашьян и Ники Минаж. Это чрезмерно вычурное преувеличение женственности даже начало  внедряться в фитнес индустрию. В этой статье вы прочитаете про корсет для похудения живота и боков отзыв фитнеса тренера, который расскажет всю правду про фитнес пояса.

У этих женщин, рекламирующих здоровый образ жизни и занятия фитнесом, талии чрезмерно стянуты, и они напоминают мультяшных героев. Проблема, собственно говоря, не в тонкой талии как таковой, а в её деформации для достижения таких результатов. Виновником такой ситуации  является не жёсткая диета или физические упражнения. На самом деле проблема намного серьёзнее.

Женщины, которые так неестественно выглядят, добиваются таких результатов с помощью таких приспособлений, как пояс для талии (фитнес пояс и т.п.). Причём идея эта далеко не нова. Их история насчитывает не один век.  Только раньше они назывались корсетами.

Сегодня многим женщинам они известны под названиями «утягивающий корсет для талии», «пояс для сжигания жира», «корсеты для похудения», «фитнес корсеты для спорта» и даже «тренажер для талии». Хуже всего то, что это явный обман, так как ничего на самом деле не тренируется. Жировые отложения всего лишь с помощью приложения силы извне «выдавливаются» в другие области тела. Если вы сожмёте посередине тюбик с зубной пастой, не снимая с него при этом крышку, то содержимое тюбика никуда не денется, а просто перераспределится.