Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Какой-то не Такой" инструктор.

10.05.2022 в 23:52

Много раз слышала: "ну раз вы инструктор по фитнесу, значит, вы толком ничего не кушаете! И тяжело, наверное, на тренировках? Я инструктор из разряда "Какой - то не Такой". Всегда своим девочкам говорила и буду говорить, что в жизни должно быть всё, но в разумных количествах.
На тренировки мы ходим не для того, чтобы соответствовать каким-то странным выдуманные стандартам 90-60-90, а для того, чтобы оставаться как можно дольше здоровыми, активными, гибкими и энергичными.

Какой-то не Такой инструктор.
Мне очень радостно, что мне удалось собрать команду или, как мы её называем, фитнес - банду, в которой каждый поддерживает друг друга. И когда к нам приходит новичок, все стараются помочь и объяснить.
Мне легко впускать девочек в свой дом, так как я знаю, что никто меня не осудит и не обсудит, а поможет и поддержит. Вы только задумайтесь: "готовы ли вы впустить в свой дом всех своих коллег с работы? А вот мне повезло, моя дверь всегда для вас открыта, моя банда!

Какой-то не Такой инструктор. 01
Какой-то не Такой инструктор. 02
Какой-то не Такой инструктор. 03
Какой-то не Такой инструктор. 04
Какой-то не Такой инструктор. 05
Какой-то не Такой инструктор. 06
Какой-то не Такой инструктор. 07
Какой-то не Такой инструктор. 08