Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кажется, что ничего не происходит, а на самом деле происходит очень многое.

09.12.2019 в 13:26

И я за собой и миром вокруг наблюдаю. И осознаю как выбор может влиять на настоящее и будущее, на то что происходит, на мысли и знания в голове.

Недавно @torin84alteria сбросил мне фильм про тренеров. Я и сама люблю такое смотреть, даже если направление с первого взгляда кажется ненужным, законы физиологии никто не отменял, да и с точки зрения психологии интересно. Но сейчас не об этом
Кажется, что ничего не происходит, а на самом деле происходит очень многое.. Я смотрела как тренеры ведут занятия с подопечными, слушала, о чем говорят с ними, а тренировались там ещё дети. И думала, как важно то влияние, которое оказывает человек, ставший вашим окружением.
Я писала уже об этом, но каждый раз видя и слыша внезапный бред, который преподносится некоторыми фитнес - супер - тренерами, передергиваю затвор, ой простите, передергиваю плечами и стараюсь продолжить действовать, как учили. Не обращать внимание на "Стопы Параллельно, Колени за Носки не Выводить", "зачем девушке жим лёжа", "подтягиваться для девушки вредно" и тд. Всех не перекроить. Свое успевать читать, и дальше развиваться - вот и ладненько.
Вот только если будучи детьми, мы не выбираем учителей, то сейчас уже вы же можете это делать?
Я не знаю, что стало прививкой от тех мега - гуру, и почему я не попала к ним "на Персоналки" вру, знаю - мне становилось некомфортно рядом. Они быстро дистанцию сокращали. Я не люблю пересечение личных границ теми, кто пока не является другом. Я с трудом переношу тактильный контакт, если он не обусловлен рабочей необходимостью. Поэтому обнимашки с самыми немногими) поэтому даже пожать руку - часто внутренняя проблема.
И вот я смотрела тот фильм и вспоминала, сколько мы с Русланом общались в первый год тренировок. Сколько и на какие темы он говорил. Знаете, по сравнению с тем, как мы общаемся сейчас - почти ничего. Только это я понимаю сейчас. А тогда мне казалось, что информации много и часть ее на каком-то иностранном языке.

Ребят, выбирайте окружение, вы можете это делать, есть не только те, кто по - соседству, есть много способов общения. Ваш выбор - это то, что будет потом у вас в голове, ваши знания, ваши вопросы и ваши мысли. И ваша защита от окружающего бреда.