Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

На всю жизнь.

09.12.2019 в 13:27

Просто небольшое напоминание о том, что мы делаем.
Мы не хотим делать из вас профессиональных спортсменов, моделей или фитнес - бикини. Нет, это все другая работа, которой нужно посвятить отдельную жизнь. Вы для нас девчонки, которые тренируются с отягощениями, учатся питаться сбалансированно, стремятся стать сильнее и достичь гармонии со своим телом.

На всю жизнь.
Мы хотим создать такие условия, чтобы вы кайфовали от процесса, от собственного прогресса в тренировках и изменений, которые происходят с вашим телом и конечно мы хотим, чтобы вы весело проводили время вместе с нами и обретали новых друзей.
Назовем это так: "Тело на всю Жизнь". Мы не хотим, чтобы вы худели к праздникам и отпускам, мы хотим, чтобы вы находились в форме всю жизнь. Мы не сторонники фастфуда, мы не пропагандируем модные диеты и не делаем ничего экстремального в этом отношении, но зато тренируемся регулярно, прогрессируем в силовых показателях, едим вкусно и высыпаемся.
Мы любим жить так каждый день, это заставляет нас чувствовать себя счастливыми, здоровыми, сильными, уверенными в себе и энергичными.
Отказаться от этого мы вряд ли сможем!