Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Многие тут пишут про фитнес.

06.08.2022 в 23:27

Мне ведь тоже не чужда эта тематика. Однажды надела спортивный костюм, кроссовки (куплено для "Вдруг по Грибы"), встала рано, в 12 - и выперлась из дома. Прям вниз пешком с 9 этажа по лестнице маханула.
Добежала до арки - это метров 40. За это короткое время множество мыслей стучались в мою небольшую голову, например - зачем?
Остановилась, покурила, успокоилась, вернулась, вызвала лифт, переоделась в мяконькое, пришла в себя.
Но всё же и в моей жизни были эти 40 метров. Лена штипанава.