Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чем русская пляска на йогу похоже?

08.01.2024 в 16:54

Еленапремудрая.

Всех приветствую?
Такой русский танец "Трепак есть".
И "Музыковеды - Танцоведы" скромно характеризуют трепак как "русский народный танец с сильным притоптыванием ногами".

Но топот здесь лишь побочный эффект, который возникает при решении главной задачи плясуна - обнаружить у себя мистическую третью ногу.

Да - да, когда последователи йоги озабочены открыванием третьего глаза, мы русские ищем у себя третью нижнюю конечность.
Вот так!
Показания к применению.
Зато этот пляс отлично развивает биодинамические качества мышц: 30 минут танца заменяет 5-километровый кросс или 1. 5 часа игры в теннис.
Противопоказания.
Не пляшите "Трепак" с целю обрести третью мистическую ногу.

Ее нет - проверено.

Кстати, у нас продолжаются самые топовые фитнес тренировки Соликамска.
С января новые зажигательные программы по-русски!

Начни год с "ТОП По-русски" - гарантирую заряд бодрости, веселья на весь год! Топпорусски фитнес здоровьеикрасота.