Моё новое увлечение Jamping!
15.01.2020 в 00:54
Только в том случае, если у вас нет настроения - идите на Jamping. Таким образом, если настроение хорошее - идите на Jamping.
Преимущества джампинг фитнеса:
Проработка всех основных мышечных групп - ягодицы, бедра, пресс и спина - настоящий фитнес центр на батуте.
Высокая эффективность занятий: час фитнеса на батуте - минус 1000 ккал!
Вместо скучной фитнес тренировки для похудения - интересный спорт, невесомость и ощущение полета.
Эффективная тренировка сердечной мышцы и вестибулярного аппарата.
Ускорение лимфотока и обмена веществ не только во время занятия, но и 2-3 часа после нее.
Джампинг фитнес сделает фигуру подтянутой, но не накачает мышцы.