А мы рубрику "20 советов психолога на каждый день продолжаем".

Фитнес, йога, танцы, аэробика, волейбол, плавание, да что угодно, но физические нагрузки должны присутствовать в вашей жизни.

Внимание! Только в том случае, если не имеете возможности посещать занятия, ежедневная зарядка дома тоже станет приемлемой альтернативой.

Молодежьаскино.

Отделмолодежиаскино психологмолодежки.