Не могу сказать нет.
Просят, я и соглашаюсь. На всё. А потом страдаю.
На работе, дома, в магазине, на улице. Да везде. Как будто и нет моего мнения, оно ничего не значит.
А если не соглашусь, испорчу отношения и останусь одна.
Сказал начальник задержаться, ну надо так надо, не так уж и сложно. А потом приходишь домой никакая, зато нет стресса отказа начальнику, а вдруг премии лишит, или что ещё.
Клиент захотел большую скидку, пусть, а то вообще не купит, а то так клиентов вообще не будет. Все дают скидки, и я дам.
Ошиблись блюдом в ресторане, ну что бывает, всё равно вкусно, повара же старались.
Стоите в очереди, и просят пройти раньше, не сложно, постою ещё пол часа, на каблуках с сумками. Тренировка, почти фитнес.
Подруга просит дать своё платье, конечно дам, надо делиться. Опять порвёт и испачкает, а я пока посижу дома, одна. Она наладит хоть жизнь свою.
Просят в долг, конечно, надо помочь. С голоду не умру, а она в отпуск слетает и полгода будет отдавать.
Всем говоришь да, и всё тобой пользуются. Уже привыкли, ведь ты на всё согласная. Безвольная, за тебя всё решат. Может даже за кого замуж выйти.
Тебе не надоело от этого страдать? Может хочешь взять свою жизнь в свои руки, а не отдавать её кому попало?
Когда люди боятся говорить нет, то им мешает страх последствий. Но это чаще всего иллюзия, начальник не уволит (а если уволит, есть лучше работа), клиенты будут (да ещё и больше будут платить с предоплатой), люди подожду в очередях, на улице, не инвалиды.
Но осознать эти мнимые чрезмерные страхи возможно когда убрала детские травмы. Когда мама всё время запрещала и тюкала, говорила что всем надо делиться, просят - выполнять. И это поведение переходит во взрослый возраст.
Это как маленького слона в Индии привязывают за ногу тонкой веревкой к тонкому столбику вбитому в землю. Он пробует в детстве ногой вырваться, но не может.
А когда вырастет, его также привязывают такой же тонкой веревкой, к такому же столбику. И он уже даже не пытается вырваться. Хотя если бы разрешил себе - легко это сделал.
Так и человек, думает что нет возможности сказать нет. Но как только убирается это ограничение, сразу появляется возможность и уверенность что это легко. Делает и кайфует от жизни. Радуется что легко отказал, что не хотел делать.
Появляются деньги, отношения, меньше начинаете уставать (не делаете за других), уходит всё напряжение из-за ваших постоянных соглашательств. Как будто вы сняли огромный груз с плеч, чужих проблем, которые вам не нужны.
Говорить нет - это право сильных. А ты хочешь быть сильным?