Ну давайте сразу прояснять.

Незамедлительно прилетело, что если я пишу о своих лишних килограммах, то это уже не о любви к себе. И что это пропаганда того, что женщина опять кому-то что-то должна: меняться там, быть sтройной.

Что могу сказать. Любовь к себе может выражаться как в принятии своих форм, так и в занятиях, направленных на их изменение.

И наоборот: нелюбовь к себе тоже может заключаться в нечего - не - делании, поедании сладкого. И также в изнурительных тренировках.

Разница заключается в том, из какой точки мы меняемся. И зачем. И до какой степени.

В том случае, если я начала ужинать сладким и это отразилось на моей фигуре, то для меня правильно, заметив это, вернуться к нормальным ужинам. Потому что ну нафига мне отёки - тяжело же, рыхло.

А если я смотрю себе в рот, повёрнута на ПП, постоянно взвешиваюсь - это попахивает РПП, и мне бы к психологу.

То есть всё как обычно - золотая середина. И, как я вчера здесь писала, даже для одного и того же человека правильным бывает разное в разные периоды жизни.

Иногда правильно не заморачиваться с фигурой и решать другие задачи. А бывает, что очень даже много ресурса приходит, когда уделяешь себе время, идёшь на фитнес, играть в волейбол или бегать в парк. Питаешься сезонно: бульоны там разные, тёплые салаты, тыквенные супы, масло.

Опять же: не "или", а "и".

И принимать себя такой, какая есть. И меняться.