О тонком и физическом.

Сейчас одной из лучших инвестиций в будущее станет вклад в свое здоровье. Отдельно скажу, что и в физическое, потому что про психическое и так уже давно понятно.
Кроме явной причины - стрессов, которых выше крыши, - есть еще и неявные. Трансформация, которая идет на тонких планах, затрагивает и физический уровень. Просто он более инертный, и все изменения на нем происходят медленнее. Но они будут в любом случае - причем и у тех, кто сейчас идет в потоке трансформаций, и у тех, кто ему активно сопротивляется (у последних последствия могут быть более разрушительными.
Поэтому есть смысл делать вообще все, что пойдет на пользу тушке: фитнес, бег в парке, гимнастика дома, обследования у врачей, массаж, нетрадиционная медицина … нет, не обязательно все сразу, это список на подумать. Сон и питание - вообще основное, с них лучше и начать. Что бы ни происходило в мире, мы же еще планируем в нем задержаться.

Я вот после долгого перерыва к суджок вернулась. Разбираю всякие магнитики и звездочки, пытаясь вспомнить, куда их лепить и по какому принципу. Пока хорошо помню про прогрев активных точек на ладони - внутренний голос говорит, что прям надо.