Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Очень часто, молодым мамочкам хочется вернуть былую форму, как можно скорей!

20.08.2024 в 23:52

Отсюда возникает вопрос: можно ли делать LPG массаж на грудном вскармливании?
Безусловно, появление целлюлита, плохой тонус кожи, набранные за 9 месяцев килограммы - актуальные проблемы для женщин, которые только что родили.
А так как, улучшить тонус кожи, уменьшить жировые отложения на теле, избавиться от целлюлита можно с помощью LPG массажа, возникает вопрос, как скоро после родов можно приступать?
Очень часто, молодым мамочкам хочется вернуть былую форму, как можно скорей!


Как правило, медики рекомендуют проходить курс LPG не ранее 2-3 месяцев после естественных родов и не ранее 6 месяцев после кесарева сечения!
Неоспоримое преимущество этого метода в том, что он абсолютно безопасен и не является противопоказанием для кормящих мам.
Во время лактации, женщинам довольно трудно похудеть.
Ведь в период грудного вскармливания ограничения недопустимы в питании совершенно.
Помочь могут регулярные занятия спортом, но зачастую у женщины в послеродовой период совершенно нет времени на тренировки, да и восстановительный период, перед тем как заняться фитнесом тоже довольно длительный.
LPG массаж в период лактации - отличный способ решить проблему потерянной формы и вернуть былую стройность.